Tapotamentul si Vibratiile in tehnicile de masaj

tapotamentul vibratiile tehnicile masaj

Tapotamentul si Vibratiile in tehnicile de masaj sunt cele mai importante. Tapotamentul si Vibratiile facute bine in masaj , se adreseaza tuturor tesuturilor organismului.

Tapotamentul si Vibratiile

Tapotamentul este o manevra principala care se adreseaza tesuturilor superficiale. Se adreseaza tesuturilor profunde si terminatiilor nervoase. El se caracterizeaza prin aplicarea unor lovituri scurte si ritmice.

Tapotamentul  executat superficial sau profund se face în functie de scopul urmarit. Tapotamentul poate fi executat cu pulpa sau cu fata palmara a degetelor. Se face si cu palmele, cu pumnii, cu antebratul sau cu miinile facute caus. Aceste lovituri se executa din caderea moale a miinilor si a degetelor.

Tapotamentul cunoaste mai multe variante, în functie de particularitatile anatomo-fiziologice . Acestia se fac ib functie de suprafetele pe care la masam.

· în nuiele;

· percutat;

· tocat;

· batatorit;

· plescait;

· cu palma în caus;

· cu pumnul semiînchis;

· cu pumnul închis.

Tapotamentul se executa cu ambele miini, usor departate între ele.Ele se fac prin loviri care cad pe piele în ritm foarte viu.

Efectele tapotamentului sunt

· ajuta la micsorarea si încetarea durerilor, cind gradul de excitatie al nervului este marit;

· favorizeaza un aflux puternic de singe spre regiunea masata, determinind astfel înbunatatirea nutritiei acelei regiuni;

· are efect vasodilatator la nivelul pielii si al tesutului conjunctiv;

· produce modificari favorabile ale tensiunii arteriale;

· influenteaza ritmul cardiac, rareste pulsul si corecteaza aritmia.

Vibratiile sunt miscari ritmice oscilatorii si presiuni continue executate cu o singura mina sau cu ambele miini. Acestia se fac cu virful degetelor sau cu fata lor palmara, cu podul palmei sau cu radacina miinii. Aceasta se face cu toata palma, cu degetele întinse, cu pumnul deschis sau închis . Ele se aplica pe suprafata corpului cu un grad diferit de presiune.

Vibratiile au urmatoarele efecte:

· intensifica functionarea glandelor;

· calmeaza durerile în diferite afectiuni (ginecologice, nevralgii, migrene);

· îmbunatatesc capacitatea de efort;

· au efect calmant, relaxant;

· influenteaza organele si tesuturile profunde (stomac, ficat, inima, muschii, peretii abdominali si intestinali);

· influenteaza secretia majoritatii glandelor si organelor (stomac, glande salivare, glande sexuale, etc.).

Vibratiile care au o amplitudine si o intensitate mai mare decit vibratiile obisnuite se numesc trepidatii. Ele se aplica pe spate si torace, asociate cu miscarile respiratorii.

Scuturatul este tot o tehnica de baza a masajului . Scuturatul se aplica membrelor superioare si inferioare.

Daca nu sunt însotite de miscari trepidante, vibratiile se transforma în presiuni. Acest procedeu se executa cu virful degetelor unei singure miini. Procedeul se executa prin citeva presiuni scurte si rapide. Acestia sunt  aplicate asupra trunchiului nervos, sau asupra ramurilor care au un sprijin osos sau muscular. Scopul presiunii este de a înlatura durerea.

Indicatii metodice generale

a) vibratiile sunt unul dintre cele mai obositoare procedee pentru maseur .Ele cer un antrenament sustinut din partea acestuia;

b) pentru a obtine o executie satisfacatoare în vibratii, se va face urmatorul exercitiu: se aseaza virfurile degetelor pe o masa de marime mijlocie, care are în centru un pahar cu apa, si se executa miscari tremuratoare, vibratoare. Daca degetele vibreaza bine, suprafata apei începe si ea sa vibreze în centrul paharului. In caz contrar se misca toata suprafata apei, de la o margine la alta a paharului;

c) bratul care efectueaza vibratiile trebuie sa fie putin flexat. In acelasi timp  muschii centurii scapulare nu se contracta puternic.

Articol scris de dodorel62

Lasă un răspuns

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

%d blogeri au apreciat: