Lună: mai 2020

Artrita şoldului la om

Artrita şoldului la om sau coxartroza cauza în cazul unei tulburări articulare este distrugerea cartilajului articular. Distincţia între artrozele primare cu cauze necunoscute şi artrozele secundare se face după anumite tulburări de bază. Acestea pot fi (malformaţii congenitale, reumatism, tulburări circulatorii, accidente). Coxartroza este o boală destul de frecvenţă, diagnosticată în principal la pacienţii din grupul de vîrstă mijlocie şi bătrînii. Artrita şoldului la om apare ca o patologie degenerativ-distrofica a articulaţiei şoldului. Simptome la coxartoza în anumite stadii se manifestă sub forma atrofiei musculare a zonei afectate. Aceasta poate fi combinată cu o scurtare a membrelor şi se dezvoltă treptat, pe o perioadaindelungata.

La coxartroză, articulaţia îşi pierde din ce în ce mai mult locul şi se formează depuneri osoase. Acestea se depun de-a lungul marginilor, iar particulele de abraziune provoacă dureri repetate. Pierderea cartilajului are ca rezultat o rigiditate mărită a articulaţiei. În acelaşi timp apar dureri, ele fiind iniţial asociate cu mişcarea de după perioade de inactivitate şi stress. Mai tîrziu, durerile apar şi în timpul nopţii şi în stările de repaus. Aceasta în timp duce la o limitare din ce în ce mai mare a intervalului de mers şi devine foarte supărătoare la mers.

    Artrita şoldului la om

Artrita şoldului la om este însoţită de senzaţiile dureroase şi limitarea mobilităţii articulaţiilor iar cauzele pot fi diferite. Leziunile sînt întîlnite la pacienţi în vîrstă, de peste 40 de ani, dar pot apre şi la vîrste fragede. Similară cu multe alte afecţiuni, coxartroza poate fi vindecată în stadiile iniţiale ale manifestărilor sale. Multe persoane ignoră aceste semnale ale bolii la început cînd este depistată. Dacă este depistată la timp, coxartroza poate fi vindecată fără intervenţie chirurgicală.

Articulaţia şoldului este formată din oasele femurale şi ileale. În stare normală, capul femurului şi cavitatea acetabulului au o “căptuşeală” naturală sub forma de cartilaj articular (hialina). Această căptuşeală are o rezistenţă considerabilă şi este în acelaşi timp netedă. Aceste caracteristici determină posibilitatea unei alunecări ideale pentru oase. În plus faţă de această capacitate, cartilajul articular în cauză acţionează ca un amortizor de şoc. Aceasta distribuind în mod eficient sarcina care are loc în timpul mersului şi mişcării.

Tipuri de coxartroză

Coxartroza poate fi primară sau secundară. Forma primară a acestei boli se dezvoltă sub influenţa anumitor cauze. Forma secundară de coxartroză se datorează prezenţei altor boli care acţionează ca un sol pentru dezvoltarea ei.
Coxartroza primară
Coxartroza primară reprezintă aproximativ 48% din toate cazurile acestei boli. Aceasta nu poate fi depistată la timp, în ciuda efectuării interviului medical precis. Pentru aceasta se efectuează examinării clinice şi radiologice. Agentul care provoacă boala nu poate fi identificat în mod clar şi cauză să rămîne necunoscută.

Factorii indirecţi care pot afecta formarea osteoartritei şoldului includ modul de viaţă greşit, impactul asupra mediului şi predispoziţia genetică.
Coxartroza secundară
Coxartroza secundară reprezintă 52% din toate cazurile de boli degenerative ale articulaţiei şoldului. Este un rezultat al defectelor congenitale sau dobîndite.
displazia congenitală a şoldului
hipoplazia acoperişului acetabulului
aprofundarea acetabulului
dislocarea şoldului congenitală sau dobîndită
dezvoltarea anormală a acetabulului în timpul perioadei de creştere (boala Perthes, exfolierea juvenilă a capului femurului)
leziuni articulare după inflamaţii
proces purulent sau tuberculos
modificări traumatice (de exemplu, după o fractură a gîtului femural sau trohanterul femurului, dislocarea şoldului, cartilajul bruiat)
supraponderabilitate, obezitate
schimbările în articulaţiile suprasolicitate
micro-traumatisme suprapuse
rezistenţa redusă a articulaţiei cauzată de osteoporoză
hemofilie
glanda tiroidă subactiva
diabet
tulburări metabolice sau poliartrită

Cauzele coxartrozei

Există multe boli ereditare care pot duce la coxartroză, care implică deteriorarea ţesutului conjunctiv (ligamente, oase şi articulaţii.
Displazia şoldului este o afecţiune congenitală articulară care are originea în subdezvoltarea oaselor şi ligamentelor articulare. Anumiţi copii dezvoltă deseori subluxaţii şi dislocări ale capului femurului. Unii oameni pot avea displazie aceasta fiind descoperită atunci cînd fac o radiografie. Aceşti pacienţi pot dezvolta osteoartrită cauzată de displazie, afecţiune ce apare în general la femei între 25 şi 55 de ani. La femeile tinere, boala se poate dezvolta în timpul sarcinii şi după naştere. La persoanele mature şi vîrstnice se întîmplă după scăderea activităţii fizice de după pensionare.

Boli şi afecţiuni

Multe boli şi afecţiuni asociate cu tulburări metabolice pot afecta foarte mult alimentarea cu sînge şi nutriţia cartilajului articular. Acesta este un mecanism biochimic foarte subtil care poate fi încălcat cu uşurinţă, ceea ce se întîmpla adesea.
Boli precum diabetul zaharat, ochronoza, gută primară şi secundară, hemocromatoză, boala Wilson, duc la coxartroză. Aceasta se mai face şi datorită lipsei hormonilor sexuali (estrogeni) la menopauză, pot duce la tulburări articulare. Estrogenii reglează metabolismul în oase, ligamente, articulaţii şi, în general, în ţesutul conjunctiv. Lipsa acestor hormoni poate deveni un declanşator al dezvoltării acestei boli.

Leziuni ale articulatiei

Deseori leziunile articulaţiei, care necesită uneori intervenţii chirurgicale, contribuie la apariţia coxartrozei. După astfel de evenimente, articulaţia devine defectuoasă şi deteriorarea ţesutului cartilaginos al articulaţiei.

Şoldul, ca şi alte părţi şi organe ale corpului nostru, poate fi predispus la inflamaţie. Inflamaţia articulaţiei (coxită) poate rezultă din infecţie. În acest caz, boala se dezvolta cu leziuni masive ale cartilajului articular. Recuperarea poate dura destul de mult şi, în acest timp se declanşează coxartroza secundară.

Masajul cardio respirator

Masajul cardio respirator se aplică unui bolnav aflat în stop cardio – respirator . Masajul cardio respirator se face atunci cand atât inima, cât şi plămânii încetează să mai funcţioneze

Cele 2 funcţii, cardiacă şi respiratorie, sunt vitale organismului. Oprirea celor doua functii duce la moartea ireversibilă a organismului.

Manevrele de acordarea a primului-ajutor nu sunt dificile. Principiile care trebuie să se respecte sunt rapiditatea şi eficienţa.

Masajul cardio respirator

Cand se face masajul cardio respirator ne asezam lateral, asupra victimei .Dupa aceia  cu o mana plasata pe frunte impingem capul victimei pe spate. Se face cat se poate de mult, si cu doua degete de la mana cealalta ii ridicam barbia.

Cand se face , masajul cardio respirator  simtim daca exista schimburi de aer. Apropiem obrazul de nasul si gura victimei si observam miscarile pieptului.

Pentru a decide daca victima respira sau nu trebuie sa ascultam si sa vedem daca respira .  Masajul cardio respirator se face in acelasi timp, pret de minimum 5-10 secunde.

Este necesar ca manevra să se desfăşoare cât mai repede, dar după asigurarea vieţii salvatorului. Se pune accent pe timpul de intervenţie, deoarece după 4 minute fara oxigenarea creierului, apar leziuni. .

Nu sunt necesare materiale sofisticate, ci doar un minim de cunoştinţe. Primul pas este îndepărtarea bolnavului de la locul accidentului.
Aceasta se face pentru stoparea agentului traumatizant cât şi pentru protejarea vieţii salvatorului.

Pozitia pacientului la masajul cardio respirator

La masajul cardio respirator , bolnavul se aşează într-o poziţie accesibilă, de obicei culcat pe spate . Acesta se aseaza  la un nivel cât mai jos faţă de salvator.

Salvatorul trebuie să poată acţiona cu toată forţa asupra lui atunci cand face masajul cardio respirator.

Dacă este oprită respiraţia se va deschide gura accidentatului, pentru a verifica atent căile respiratorii superioare. Acest lucru se poate verifica prin apropierea obrazului de gura victimei, pentru a simţi curenţii de aer.

Se începe manevra de respiraţie gură la gură, cu o frecvenţă de 12 expiraţii pe minut. Se prind nările cu o mână, pentru a evita ca aerul să iasă pe nas. Apoi cu cealaltă mână se ţine mandibula persoanei careia i se face respiratia .

Se inspiră profund şi se expiră aerul în plămânii bolnavului , aceasta facandu-se de catre salvator .
În acelaşi timp se face şi cealaltă manevră, masajul cardiac. Acesta constă în aplicarea palmelor suprapuse peste treimea inferioară a sternului.

În mod normal, mâna dreaptă stă deasupra mâinii stângi. Mâinile vor executa manevre de apăsare a toracelui, cu o frecvenţă de 80 – 90 apasari pe minut.

Verificarea eficienţei manevrelor

Verificarea eficienţei manevrelor este unul dintre principiile ce trebuie respectate. Prin respiraţia gură la gură se verifică privind pieptul bolnavului.

Dacă acesta se umflă după fiecare respiraţie, manevra este executată corect, şi aerul ajunge în plămâni. Eficienţa masajului cardiac se verifică prin palparea pulsului.

Acesta se poate palpa prin apăsarea cu trei degete în partea laterală a gâtului, lângă trahee .

Aceste manevre nu se vor întrerupe nici după apariţia pulsului sau revenirea culorii pielii la normal.

Masajul cardio respirator este un masaj care se face de persoane autorizate

Aceasta operatiune continua , deoarece bolnavul poate intra din nou în stop, datorită lipsei de oxigen. Se aşteaptă (continuând manevrele) sosirea unei echipe de intervenţie.

Dupa ce soseste echipajul , manevrele vor continua pana cand un cadru medical va actiona . Dupa resuscitare se constata ca accidentatul are puls si inima bate normal acesta se transporta la spital .

Articol scris de dodorel62.

Masajul de relaxare

Beneficiile masajului de relaxare pentru bolnavii de cancer

Masajul de relaxare pentru bolnavii de cancer poate să aline durerile fizice. Acestea mai poate alina şi pe cele psihologice prin şedinţe de masaj. Masajul de relaxare este benefic pentru organism.

Acestea au rolul de a păstra un tonus moral şi fizic ridicat al suferindului. Cele mai frecvente simptome de cancer la bărbaţi sunt cele de cancer de prostata. Alături de chimioterapie şi tratamentele recomandate, este masajul  .Acesta poate aduce beneficii bolnavilor de cancer. În timp ce chimioterapia şi medicaţiile corespunzătoare ajută pacientul în tratamentul intern al corpului.Masajul de relaxare îi oferă o alinare din punct de vedere holistic.Masajul   creste şansele tratamentelor interne de a fi eficiente.

Ajutorul bolnavilor de cancer

 Masajul de relaxare îi ajută pe bolnavi şi le face viaţa mai uşoară pentru a trece peste această boală.  Masajul reduce nivelul de tristeşe şi disperare. Masajul  oferă pacientului o stare de bine şi de relaxare. In urma traumelor emoţionale prin care este nevoit să treacă. Acesta este afectat  datorită diagnosticului cu care se confruntă.

Relaxarea bolnavilor de cancer

Fiind mai relaxaţi, reuşesc să facă faţă mai bine tratamentelor interne. Mai mult, masajul  îmbunătăţeşte radical circulaţia sângelui, dacă masajul este bine făcut. Acesta va ajuta corpul să-şi regleze în mod natural circulaţia sângelui .Astfel pacientul să răspundă mai repede tratamentului de chimioterapie şi medicamentelor. 

Diferite forme de cancer

Beneficiile masajului de relaxare  asupra pacientului suferind de cancer sunt numeroase  . Aceste beneficii îi oferă o mai bună toleranţă la durere. Bolnavii de diverse forme de cancer care fac şi masaj de relaxare se simt mai bine.  In paralel tolerează mai bine disconfortul creat de derei, inflamaţii, spasme şi stress.Masajul  poate  sa înbunătăţeasca starea de spirit şi a calităţii somnului .Aceste lucruri bolnavul de cancer le resimte încă după prima şedinţă de masaj .

Viata normala a bolnavilor de cancer

Prim masaj suferintii revin şi mai repede la o viaţă normala .Aceasta se intampla  atunci când se încheie tratamentul.  Se face mai ales dacă pe perioada tratamentului au interrupt orice altă formă de activitate fizică.  Masajul de relaxare  contribuie şi aduce o stare generală bună. Masajul  ajutând şi stimulând corpul în procesul de vindecare.

Articol scris de dodorel62

Recuperarea dupa nastere

Recuperarea dupa nastere trebuie facuta de orice proaspata mamaica pentru as recapata abdomenul inainte de sarcina. Este posibil acest pentru a se apropia de forma fizica pe care o avea inainte sa nasca un bebelus. Chiar daca ai scapi de kilogramele in plus odata cu nasterea, burtica nu se va dezumfla imediat. Ca sa te simti din nou bine in pielea ta e nevoie de timp si rabdare, de exercitii fizice si alimentatie sanatoasa. Recuperarea dupa nastere a burticii depinde de fiecare organism in parte si de nasterea pe care a avut-o.

Nasterea poate fi pe cale naturala sau prin cezariana. Transformarea abdomenului se produce pe parcursul celor noua luni de sarcina. Dupa nastere abdomenului ii trebui aproximativ aceeasi perioada pentru a reveni la forma initiala. Nu te compara cu alte mamici sau prietene care au nascut. Cand ti-a ramas burtica dupa nastere, perioada de recuperare depinde de multi factori personali.

Acesti factori sunt

  • Greutatea pe care o aveai inainte sa ramai gravida.
  • kilogramele acumulate in timpul sarcinii si stilul de viata,
  • exercitiile facute in timpul sarcinii,
  • alaptarea si numarul de sarcini anterioare
  • mostenirea genetica.

Recuperarea dupa nastere naturala

Daca esti mamica pentru prima data, vei fi uimita de schimbarile bruste care se petrec in corpul tau.Aceste schimbari se vad imediat dupa ce bebelusul a venit pe lume. In primele saptamani te vei simti mai usoara si vei vedea cum burtica isi revine la forma tonica.

Acesata se petrece deoarece uterul continua contractiile pentru a reveni la dimensiunile de dinainte de sarcina. In numai o saptamana acesta va ajunge la jumatate din dimensiunea pe care o avea la nastere. Organele interne, impinse de uterul in care s-a dezvoltat bebelusul, isi vor recupera pozitia normala. Te vei simti un pic balonata si te poti confrunta cu incontinenta urinara.  Aceste schimbari bruste vor disparea in cateva saptamani.

Hormonii feminini isi reiau locul in mecanismul intern, iar unele schimbari din exterior se datoreaza acestor fluctuatii hormonale. Estrogenul, cel care in timpul sarcinii a fost responsabil pentru extinderea uterului si dezvoltarea fatului. Acesta  scade dramatic dupa nastere si iti lasa tesuturile moi si pufoase.

Trebuie sa stii, totusi, ca recuperarea dupa nasterea pe cale naturala este, in general, mai rapida decat cea prin cezariana. Anestezia se practica in ambele tipuri de nastere. Frica de durere nu este un argument pentru practicarea operatiei cezariene.

Recuperarea dupa cezariana

Transformarile pe care le sufera organismul sunt asemanatoare indiferent de cum ai ales sa nasti. La fel ca in cazul unei nasteri pe cale vaginala, uterul se va contracta dupa o cezariana .Acesta va reveni la dimensiunile initiale, iar organele isi vor relua locul, iar hormonii vor cobori brusc.

La o nastere naturala, se va avea de ingrijit o cicatrice dureroasa . Aceasta se va face pentru a putea face exercitii pentru tonifierea musculaturii.
Chiar daca nu va fi foarte usor, este indicat ca femeia sa se ridicice din pat a doua zi dupa nastere .Aceasta se va ridica si va incerca sa iti miste putin picioarele, gleznele si genunchii.

Chiar si o scurta plimbare prin salon este necesara pentru o recuperare rapida. Nu trebuie sa  forteze  sa se miste daca sunt dureri, dar nici nu trebuie sa stea  toata ziua in pat. Nivelul de activitate si miscare zilnica trebuie adaptat la nivelul de recuperare. Revenirea la activitatile obisnuite de dinainte de nastere trebuie sa se faca treptat.

Perioada de dupa nastere este extrem de solicitanta pentru o mamica. Se recomanda sa se mentina un echilibru intre orele de odihna si miscare. O plimbare scurta este uneori suficienta pentru a se  dezmorti si pentru a pune sangele in miscare.

Exercitii in Recuperarea dupa nastere

Cele mai multe dintre proaspetele mamici se simt pregatite sa inceapa sa faca miscare si exercitii . Acestea se fac de obicei la sase saptamani dupa nastere. Aceasta perioada depinde insa de felul in care femeia a nascut. Daca nasterea naturala a fost una usoara si nu a necesitat o epiziotomie. In acest caz mamica este  pregatita de miscare la doar doua saptamani dupa venirea pe lume a micutului. In cazul in care nasterea a fost printr-o cezariana, miscarea se face dupa vindecarea  totala a cicatricei. Se recomanda in primele saptamani dupa ce a fost externata mamica doar miscari usoare, plimbari si multa odihna

Exercitii fizice pentru proaspete mamici

Daca esti pregatita sa incepi exercitiile postnatale, adapteaza-le! Nu face ore epuizante de aerobic sau fitness. Nu vei putea si nici nu e indicat. Incepe cu plimbari de o jumatate de ora, de cateva ori pe saptamana si alterneaza cu stretching sau yoga pentru mamici. Nu uita ca slabirea dupa nastere trebuie sa fie un proces treptat!

Primele zile dupa nastere

In primele luni dupa nastere ligamentele si articulatiile sunt inca slabite . Exercitiile prea dure ar putea sa aduca entorse sau glezne luxate. Nu trebuie exagerat nici cu ridicarile de greutati . Nu se exagereaza nici cu seriile de abdomene pentru ca se alege cu o ruptura a operatiei de cezariana. Efortul se creste treptat, fara exagerari,. Acesata se face fara te grabesti sa-ti recapeti formele de dinainte de sarcina.

Relaxare si alinare in recuperarea dupa nastere

Masajul poate ajuta mamele sa treaca mai usor peste perioada postnatala si sa tonifice mai repede musculatura.In urma masajului  se recapata  mai usor energia si femeia se  elibereaza de  stresul cotidian . In plus, femeii ii va creste increderea in ea si ii va placea in  mai mult felul in care arata.Sedintele de masaj se vor incepe de indata ce ai primit unda verde pentru a face miscare. Daca ai nascut prin cezariana, e bine sa astepti vindecarea cicatricei inainte de a face masaj.

Centura postnatala

Multe mamici se simt mai confortabil daca poarta o centura postnatala dupa ce bebe vine pe lume. Aceasta poate fi cumparata din farmacii, este usor de purtat si de adaptat fiecarei dimensiuni a soldurilor si taliei . Aceasta ajuta la recapatarea siluetei si la intarirea muschilor abdominali.

Muschii abdominali

Chiar daca nu ajuta la micsorarea dimensiunilor ea ajuta la intarirea muschilor abdominali. Recuperarea formelor pe care le aveai inainte de sarcina si nastere nu e o misiune usoara, dar nici imposibila. Slabirea dupa nastere, pe langa miscare si exercitii postnatale, poti adauga o dieta sanatoasa. Se va consuma multa apa pentru hidratare si multa odihna care sa ajute metabolismul.

Masajul cervical terapeutic

 Masajul cervical terapeutic ajuta la detensionarea muschilor contractati si stimularea celor slabiti. Masajul cervical terapeutic, tonifiaza muschii, activeaza circulatia sangelui si determina oxigenarea pielii . Masajul cervical terapeutic ajuta la calmarea durerilor cervicale,durerilor de cap si relaxarea musculaturii zonei cervicale.

Masajul cervical terapeutic ajuta la reducerea contracturilor si a stresului acumulat, eliminand stresul si oboseala. Spondilita cervicala se manifesta prin intepenirea gatului sau dureri in zona cervicala.

De asemenea  in acea zona se simt arsuri, furnicaturi în zona cefei, umerilor ,bratelor si dureri de cap. Spondilita cervicala afecteaza ceafa ,umerii, mainile si toata zona superioara a apatelui.

Odata cu masajul cervical  terapeutic se scapa de migrene ,insomnii si contracturile musculare din zona cervicala.

La masajul cervical terapeutic se folosesc niste manevre speciale de relaxare musculara, streching si presopunctura.

Beneficiile in masajul cervical terapeutic 

      Masajul cervical terapeutic incepe usor prin ungerea cu ulei a zonei dintre omoplati si a umerilor.

Astfel se incalzeste portiunea cervicala si se pregateste pentru masajul in profunzime.

Procedeul continua prin masajul muschilor paravertebrali ce sustin coloana vertebrala .

Acesti muschi sunt inflamati din cauza pozitiilor incorecte din timpul sezutului sau mersului.
Dupa masarea muschilor paravertebrali , urmeaza masarea muschiulaturii trapezului .Acest masaj se face  prin miscari lente si ferme, urmarind directia fibrei musculare.

Urmeaza zona omoplatilor, locuri care acumuleaza tensiune deopotriva, apoi zona gatului si a cefei.

Avand in vedere ca durera afecteaza im ,are masura si mainile , masajul se continua si cu masarea acestora .

Masarea bratelor se incepe de la degete , se continua cu antebratele ,urmand apoi bratele si terminand cu omoplastul .

Masajul terapeutic este bun

Majoritatea durerilor cervicale nu sunt grave , acestea aparand datorita unor posturi gresita la munca.

Alte cauze de aparitie a durerilor cervicale ar fi statul in curent timp indelungat .

Cea mai mare parte a tensiunii legate de pozitia corpului si oboseala se acumuleaza in zona superioara a spatelui,

Masajul cervical terapeutic

Masajul cervical terapeutic bine executat,detensioneaza zona dureroasa si imbunatateste circulatia sanguina.

Masajul cervical terapeutic este un masaj care relaxeaza intreg organismul, eliminand tensiunea si oboseala.

In cadrul sedintelor la masajul cervical terapeutic  corpul isi recapata  pozitia, scapand de durere si senzatia de greutate apapsatoare.

La masajul cervical se foloseste creme si uleiuri care sa aiba un efect maxim si rapid in eliminarea durerilor

Unul din efectele majore ale terapiei prin masajul cervical terapeutic este acela ca stimuleaza circulatia sanguine la nivelul creierului,

Masajul cervical terapeutic deconecteaza zona umerilor si al spatelui, eliminand durerile de cap si spate si relaxeaza intreg organismul .

La finalul unui masaj cervical terapeutic se vor efectua cateva exercitii de kinetoterapie asupra bratelor prin rotirea acestora

Masajul cervical se foloseste in special atunci cand un pacient este diagnosticat cu spondiloza cervicala .                                                  

Uleiuri si creme folosite la masajul cervical terapeutic

La masajul cervical terapeutic se folosesc uleiuri si creme de buna calitate care reduc partial sau in totalitate aceste dureri
Uleiul pentru masaj cervical contine uleiuri vegetale bio de arnica si pojarnita .

Acestea elimina rapid tensiunile nervoase zilnice legate de stres si anxietate .
Se mai folosesc si uleiuri pe baza de lavanda si gaultheria care relaxeaza si calmeaza durerile musculare.
Crema de masaj Rekongem este o noua generatie de crema,buna pentru masajul cervical
Se mai folosesc si uleiuri esentiale pe baza de boia, care ajuta in masajul cervical
Crema Lyber Antireumatica Untul Pamantului fiind un ulei extras din frunzele pajistelor parfumat din Asia
Ulei pentru masaj cervical bio Haut-Segala

 Contra indicatii in masajul cervical terapeutic
  1. boli acute, infectioase (bolile copilariei: hepatita, dezinterie);
  2. infectii si inflamatii ale pielii (furunculoza, piodermitele, eczemele psoriazisul);
  3. bolile parazitare (raie, scavie);
  4. boli ale oaselor si articulatiilor (artritele si osteomelitele);
  5. boli infectoase acute: tbc, tbc osteoarticulari;
  6. boli vasculare: tromboflebite, echimoze;
  7. boli hemoragice: inflamatia acute ale organelor abdominale;
  8. in ulcer gastric si duodenal;
  9. in bolile psihice cu caracter excitabil si confuzional;
  10. in sarcina (in primele luni se evita masajul abdominal si lombar) in ebrietate;
  11. in toate tipurile de cancer.
Masajul cervical terapeutic

Masajul cervical terapeutic este principalul tip de masaj recomandat pentru ameliorarea simptomelor spondilozei.

Masajul cervical terapeutic este benefic pentrula durerea temporară a zonei gâtului, umerilor, brațelor și a zonei superioare a spatelui.

Durerile cervicale pot fi foarte supărătoare atunci când persistă și îți pot afecta productivitatea și starea de spirit.

Tehnicile folosite în masajul cervical pentru relaxarea zonei gâtului dau rezultate bune, ameliorând durerile și detensionând mușchii contractați.

Articol scris de dodorel62.

Masajul abdominal la femei

Masajul abdominal la femei ajută la calmarea durerilor şi a crampelor menstruale. Masajul abdominal la femei poate fi practicat stînd în pat, pe scaun sau în picioare. Masajul abdominal la femei se înlătură celulita avansată care poate provoca inflamaţie cronică şi dureri.

Circa 10% dintre femei experimentează dureri menstruale de intensitate severă. Acestea încep cam cu o oră înainte de menstruaţie şi durează, de regulă, 24 de ore. În toate tipurile de durere menstruală, celulele uterine eliberează secreţie care stimulează uterul să se contracte. Nivelul crescut al prostaglandinei face ca aceste contracţii să devină dureroase.

Masajul abdominal la femei ajută la calmarea durerilor şi a crampelor menstruale. Masajul abdominal la femei poate fi practicat stînd în pat, pe scaun sau în picioare. Cel mai important lucru cînd se face acest masaj este că femeia să aibă o poziţie cît mai confortabilă. Pentru acelea care preferă să stea întinse, indicaţia este de a aşeza o pernă sub genunchi. Aceasta se va aşeza sub genunchi pentru a evita solicitarea spatelui.

Exercitii pentru masajul abdominal la femei

Exerciţiul numărul 1. Se pune puţin ulei de masaj în palmă şi se freacă mîinile pentru a încălzi uleiul. Se va plasa o mînă peste cealaltă, cu palmele îndreptate către interior, deasupra ombilicului. Mişcările mîinii trebuie să fie în sensul acelor de ceasornic în jurul mijlocului. Pentru aceasta se va aplica o uşoară presiune asupra organismului şi se face circa 20 de cercuri în jurul ombilicului.

Exerciţiul numărul 2. Se va pune mîinile sub cutia toracică, pe fiecare parte a trunchiului, cu degetele îndreptate spre ombilic. Se va masa împingînd mîinile în jos, spre pelvis, aceasta repetîndu-se de cîrcă de 5 ori.

Exerciţiul numărul 3. Se vor folosi degetele ambelor mîini, frecţionînd abdomenul în sensul acelor de ceas. Acest masaj se va face în jurul ombilicului, în 3 rotaţii complete.

Aceste exerciţii fizice regulate pot ajuta la menţinerea durerilor şi a crampelor la un nivel minim. Acestea se fac pentru ca să elibereze endorfine care sînt naturale. Indicaţia este de a face exerciţii cel puţin 30 de minute pe zi.

Exercitii specifice pentru abdomen

Cele mai bune exerciţii sînt plimbarea sau înotul care sînt exerciţii uşoare şi nu vor solicita uterul. Ca alternativă încercaţi balansarea pelviană care ajută la eliberarea presiunii asupra vaselor de sînge. Aceasta se face din zonă care înconjoară uterul şi de asemenea la întărirea muşchilor abdominali şi pe cei ai zonei inferioare a spatelui.

Aceste exerciţii se vor face de 2-3 ori pe zi, în timpul unei menstruaţii dureroase. Sprijiniţi-vă în mîini şi genunchi, cu mîinile fix sub umeri şi genunchii sub şolduri. Inspiraţi adînc şi apoi, în timp ce expiraţi, trageţi abdomenul în interior. După aceea se va încorda fesele şi se vor trage de muşchii pelvieni. Aceasta ridică coloana vertebrală formînd un C. Degajaţi şi întoarceţi-vă la poziţia iniţială, cu coloana vertebrală întinsă, repetînd exerciţiul de cel puţin 10 ori.

Beneficiile masajului în timpul menstruaţiei.

 Cu toate restricțiile impuse un masaj poate ameliora durerile menstruale la unele femei. Presopunctură în cursul lunii cu expunerea dreaptă reduce durerea. Această tehnică de masaj Shiatsu oferă un masaj ușor punctul. Acesta este localizat la o distanță de trei degete sub ombilic.

În timpul durerii acute este de ajuns să acționeze în termen de 5 minute. Un alt punct este zona de pe partea interioară a gleznei. Această zonă este necesară pentru a lucra cu degetul mare timp de șase secunde la fiecare două minute. Acest masaj ar trebui să meargă cel puțin 25 de minute.

Articol scris de dodorel62

Masajul genunchiului cu gonartroza

Masajul genunchiului cu gonartroza  este indicat in special pentru efectul de tonifiere. Acesta actioneaza asupra muschilor care stabilizeaza articulatia genunchiului si  instabilitatea articulara.Masajul genunchiului cu gonartroza se face atunci cand durerea persista.

Gonartroza apare ca o boala degenerativa, prin degradarea cartilajelor articulatiei genunchiului , fiind denumita si gonartroza primara . Cantitatea de apa continuta in cartilajul articular cat si concentratia unor substante cu rol nutritv si protector pentru articulatii .

Fibrele cartilaginoase lipsite de efectul protector al proteoglicanilor, pot fi foarte usor distruse . Acestea sunt proiectii osoase care ies dintr-o articulatie si se indreapta spre cealalta  articulatie.

Daca gonartroza nu este primara, ci este o afectiune secundara, ea poate fi determinata de infectii locale. Gonartroza este intalnita  des la femei si afecteaza de obicei pe cele care au trecut de 40 de ani.

      Masajul genunchiului cu gonartroza  este un masaj binefacator si relaxant. La masajul genunchiului cu gonartroza se aplica diferite creme si geluri

Cauzele sunt multiple, de obicei fiind vorba de dereglari la nivel hormonal si metabolic.Gonartroza poate aparea si ca urmare a unor traumatisme sau dereglari la nivel hormonal .

Suferinzii de guta,  diabet, precum si obezii se confrunta cu aceeasi problema. Alte cauze sunt problemele circulatorii: flebite, varice, dar si  ca urmare a inaintarii in varsta .

Boala se manifesta prin dureri violente si prin umflarea articulatiei. De regula durerea este mult mai puternica atunci cand bolanvul depune efort sau merge.

Printr-un examen radiologic amanuntit se poate sti daca este vorba de existenta unui lichid intraarticular .

Gonartroza poate duce si la ingustarea articulatiei si prezenta unor deformatii,ai unor corpi liberi in articulatie.

Masajul genunchiului si beneficiile acestuia

Masajul genunchiului cu gonartroza are actiune sedativa asupra durerilor musculare sau articulare . Tesuturile vizate sunt muschi, tendoane, ligamente, piele, articulatii, sau alte tesuturi de tip conjunctiv.

Masajul genuchiului cu gonartroza are o actiune favorabila asupra starii generale a pacientului .

     Masajul genunchiului cu gonartroza se imbunatateste  somnul pacientului si se  indepartarteaza  durerea musculara.

 In cazul masajului genunchiului cu gonartroza se face prin masari lente dar ferme .Acest masaj se face in jurul rotuilei pintr-o miscare circulara.

Alte efecte pentru care masajul este benefic in artroza genunchiului consta in calmarea durerilor si influenteaza favorabil calitatea lichidului sinovial.

Acest lichid sinuvial pe langa rolul de lubrifiant are si rolul de nutritie a cartilajului articular. Masajul genunchiului cu gonartroza are rol in reducerea edemelor, asuplizarea tesuturilor si stimularea receptorilor intraarticulari.

Calmare  durerilor  la nivelul genunchilor este mai intens daca se foloseste pentru masaj un gel sau un unguent

Pentru masajul genunchiului cu gonartroza se foloseste un antiinflamator nesteroidian sau capsaicina (componenta activa a ardeiului iute).

Simptomele ca avem gonartroza

Durerea cu localizare la nivelul genunchiului sau cu iradiere pe muschii gambei sau coapsei , ne avertizeaza ca avem gonartroza . Durerea apare ca o senzatia de arsura locala sau de junghi si poate fi prezenta in repaus sau la mobilizare

Durata durerii este mai mica de jumatate de ora si fiind dificila miscarea articulatiei ii este asociata impotenta functionala si mobilizarea dificila a articulatiei si a oaselor care o alcatuiesc.

Pacientul acuza modificarea temperaturii cutanate locale si aparitia crepitantelor sau cracmentelor .Odata cu aparitia gonartrozei se produc zgomote anormale care se aud cand se mobilizeaza genunchiul.

Inflamarea bursei periarticulare , tumefactia genunchilor sau spasmul  muscular periarticular si  modificari sugestive la radiografii.

Se observa ingustarea spatiului articular si afectarea osului aparand o acumularea de fluid.Odata cu inflamarea in exces a articulatiei genunchiului poate aparea si apa la genunchi .

Datorita acestor simptome este recomandat a se incepe de indata masajul genunchiului cu gonartroza . Acest masaj efectuat la primele simptome , ne poate ajuta sa amelioram aceasta  boala degenerativa .

Diagnosticul in cazul gonartrozei

Pentru diagnosticarea tipului de gonartroza bolnavul trebuie sa faca o serie de investigatii clinice si paraclinice. Pentru evidentierea factorilor de ric asociati si a simptomelor,  se va incepe efectuarea anamnezei.

De cele mai multe ori anamneza este efectuata in acelasi timp cu examenul fizic. La examinarea fizica medicul poate constata  mobilizare dureroasa sau atrofia musculara a bolnavului .

Investigarea pacientului trebuie completata cu analize de rutina precum hemograma sau  reactantii de faza acuta. Dupa investigatie si diagnosticare masajul genunchiului cu gonartroza este necesar si obligatoriu.

Se pot face chiar si analize ale lichidului sinovial, daca diagnosticul de certitudine nu poate fi stabilit . Gonartroza este o boala care poate fi usor confundata cu alte boli reumatologice, cum ar fi poliartrita reumatoida.

Pentru a se diagnostica corect tipul de gonartroza se vor face radiografii si in special rezonanta magnetica nucleara.

Tratamentul in cazul aparitiei gonartrozei

In prima faza a bolii, tratamentul consta in administrarea de antiinflamatori .  Masajul genunchiului cu gonartroza se face cu unguente cu acelasi efect .

In paralel cu masajul genunchiului cu gonartroza se efectueaza si sedinte de fizioterapie si kinetoterapie.

Repausul in cazul masajului genunchiului cu gonartroza este benefic deoarece calmeaza durerea. Sunt recomandate suferinzilor de gonartroza si o serie de proceduri si tratamente balneo-climaterice.

Impachetarile cu parafina, hidrokinetoterapia, termoterapia, electroterapia, toate acestea fiind  foarte eficiente. Apele sarate sau cele sulfuroase din statiunile balneare sunt cunoscute ca avand efecte miraculoase .

Gimnastica medicala si impachetarile cu namol atenueza durerile genunchiului cu gonartroza . Dupa un tratament indelungat vor fi simtite efectele benefice ale acestora.

Tratamentul pacientilor cu gonartroza la genunchi este lung si foarte complex. Masajul genunchiului cu gonartroza are drept scop reducerea durerii, ameliorarea simptomelor si a inflamatiei locale .

In urma masajului genunchiului cu gonartroza  acesta devine mai mobil iar  articulatiile devin mai mobile.

Pacientilor obezi li se recomanda o dieta care sa ii ajute sa piarda din kilogramele in plus. Kilogramele in plus fac ca toata masa corporala sa apese asupra articulatiilor genunchiului , ducand la pierderea lichidului sinuvial.

Creme si uleiuri  in cazul masajului genunchelui cu gonartroza

Pentru masajul genunchiului cu gonartroza se folosesc diferite creme reci , calde si uleiuri . La inceputul masajului se vor folosi creme care sa incalzeasca genunchiul .

Cele mai uzuale creme sunt : unguentul ghiara dracului , crema de arnica , alifie de untul pamantului . Se mai folosesc deasemeni si supramax articulatii gel , crema arni gel , crema de dragaica combinata cu arnica.

Dupa ce genunchiul a fost incalzit cu aceste creme si geluri se poate intrebuinta si creme reci pe baza de mentol.

      Creme si geluri pe baza de mentol sunt Eqvagel forte , herba gel balsam sau Pfer de balsam . O crema destul de buna in masajul genunchiului cu gonartroza este si crema minerala pentru genunchi .

Alte creme si unguente ar mai fi supramax articulatii , ostelife crema , diclofenac gel .Se mai foloseste si uleiuri pentru masaj, precum ulei balsamic pentru genunchi.

Articol scris de dodorel62.

Masajul in drenajul limfatic

Masajul in drenajul limfatic este un masaj uşor, combinat cu uşoare presiuni asupra ganglionilor limfatici.

Aceştia se găsesc în zona gâtului, sânilor, abdomenului, în regiunea inghinală şi a genunchilor .

Masajul in drenajul limfatic se face prin mişcări de presiune la nivelul pielii, prin care se stimulează canalul limfatic .

Odată cu toxinele încorporate în adipocitele din ţesutul afectat de celulită, se elimină şi o parte din apă .

Masajul in drenajul limfatic

Masajul in drenajul limfatic e foarte blând si nu trebuie să doară sau să lase vânătăi.

Durata optimă pentru un masaj de drenaj limfatic este de 45-50 de minute. Masajul in drenajul limfatic se mai face si cu aparte speciale si prin radiofrecvenţă.

Aceste aparatepe lângă drenaj, stimulează producţia de colagen şi elastină si redau elasticitatea pielii .

Limfa este un lichid care circulă prin sistemul limfatic, avand rolul de a elimina toxinele din organism

Aceasta se adună în ganglionii limfatici, iar masajul în punctele unde se găsesc aceştia stimulează eliberarea toxinelor din ganglioni.

Masajul ganglionilor este însoţit de cel pe traseul vaselor limfatice pentru drenarea limfei. Masajul de drenajul limfatic asigură o curatare si o regenerare in profunzime a organismului bolnav .

Prin drenajul limfatic se stimulează eliminarea apei stagnante din organism şi se ameliorează aspectul de coajă de portocală a pielii.

Drenajul limfatic este necesar la eliminarea retentiei de apa din organism si îmbunătăţeste  sistemul imunitar. Drenajul limfatic apare din cauza sedentarismului şi deshidratării organismului sau , a unor probleme circulatorii.

                    Ce probleme apar  atunci cand se face  masajul  de drenaj limfatic

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza exista numeroase semne de intrebare pe care trebuie sa ni le punem.

Cand sistemul limfatic nu functioneaza incepem sa avem picioarele sau corpul umflat si apar edemele la membre .

Odata cu nefunctionalitatea sistemului limfatic apare celulita pe coapse , fese si chiar aparitia de vasele sparte .

Principalele  cauze de aparitie a sistemului limfatic raman sedentarismul, alimentatia necoresunzatoare si neconsumarea de lichide . Pentru a putea elimina apa din organism este nevoie de un masaj de drenaj limfatic

Masajul de drenaj limfatic consta intr-un masaj efectuat cu ajutorul unor aparate speciale sau manual .

Masajul se efectueaza asupra zonelor unde se observa culoarea pielii ca fiind galbuie , facandu-se un masaj lent dar apasat.

Masajul de drenaj limfatic va fi stabilit de medicul specialist ,in functie de problemele de sanatate ale pacientului .

Este foarte important ca pacientul sa fie foarte bine hidratat pe perioada curei de terapie .

        Cum decurge un masaj de drenaj limfatic si cate sedinte avem nevoie

Masajul de  drenaj limfatic se poate face fie general , pentru tot corpul ,fie  doar pentru un segment aparte .

Masajul limfatic general se efectueaza atunci cand consideram ca ne simtim greoi , acesta fiind si un masaj de relaxare

Masajul de drenaj limfatic pentru anumite segmente se efectueaza de maseuri doar asupra elementului unde sunt probleme .

Masajul de drenaj limfatic se face pentru a elimina limfa din organism , aceasta fiind eliminata prin canalele limfatice .

Avem doua canale limfatice prin care se elimina limfa si anume , sub brate si in zona inghinala  .

Eilminarea limfei prin canalele limfatice de la sub brate se face de la fata , gat ,maini sau abdomen. Eliminarea limfei prin canalele limfatice secundare de la inghinali se face de la picioare .

Pentru a avea rezultate cat mai eficiente trebuie efectuate sedinte o data pe saptamana, timp de minim 2 luni . Cu cat sedintele sunt mai dese cu atata limfa se elimina mai repede , iar organismul se relaxeaza mai bine .

               Cine apeleaza la drenajul limfatic si daca sunt contraindicatii

La terapia prin masaj de drenaj limfatic apeleaza atat barbatii cat si femeile , indiferent de varsta pe care o au .

Masajul de drenaj limfatic se face pentru imbunatatirea circulatiei sanguine cat si de a elimina grasimile si apa din organism .

Masajul de drenaj limfatic  este contraindicat  persoanelor cu tromoboze venoase profunde sau superficiale . Pentru ca riscul la care se expun este unul major, drenajul putand sa le puna chiar viata in pericol.

Masajulul in drenajul limfatic mai este contraindicat si  persoanelor cu orice tip de neoplasm sau care au o infectie.

                       Cum observam ca scapam de limfa ?

 Masajul de drenaj limfatic se observa schimbarea aspectului urinei ca fiind mai concentrata .

Urina este mai inchisa la culoare si cu un miros diferit , acesta fiind primul semn ca terapia functioneaza.

La  sedinta  masajului limfatic sunt diminuate edemele si odata cu acestea, incepe si scaderea in greutate. Aceasta scadere in greutate se observa de la prima sedinta , datorita faptului ca se elimina apa din corp

Drenajul limfatic functioneaza  ca o deblocare a organismului iar diminuarea gradului de celulita va aparea dupa prima  sedinta.

Masajulul in drenajul limfatic este un masaj binevenit in reglarea circulatiei sanguine.

Articol scris de dodorel62.

Masajul sexual la bărbaţi

Masajul sexual la bărbaţi reprezintă o veche metodă orientală cu rezultate excelente în plan fizic şi psihic.
Este vorba despre un set de tehnici care, trebuie aplicate corect. Dacă sînt însuşite şi aplicate corect, garantează activarea în armonie deplină a energiilor sexuale. La masajul sexual la bărbaţi se folosesc nişte lubrefianţi speciali. Un masaj sexual bine efectuat la bărbaţi este benefic pentru persoana căruia îi se face. Tehnici principale pentru masajul sexual la bărbaţi

Masajul testiculelor – Perla Dragonului

Tehnica: Adoptaţi poziţia “cal” sau aşezaţi-vă pe marginea unui scaun tare. Exerciţiul trebuie practicat fără pantaloni sau chilot. Frecaţi palmele pînă ce se încălzesc, apoi plasaţi cele patru degete sub testicule cu degetul mare deasupra, şi masaţi testiculele ferm, rulîndu-le între police şi celelalte degete. Presiunea trebuie să fie fermă, dar nu dureroasă. Rulaţi de 36 de ori în fiecare direcţie, apoi relaxaţi-vă şi trageţi energia în sens ascendent prin respiraţii abdominale conjugate cu contracţia anusului şi vizualizare.

Beneficii:

Masajul sexual la barbati creşte producţia de testosteron, spermă şi lichid seminal şi energia sexuală masculine. Energia este atrasă în sus prin canalele picioarelor, atunci cînd se face masajul sexual la bărbaţi. Surplusul de esenţa sexuală produs prin masaj vă fi convertit în energie şi stocat în canalele membrelor inferioare.

            Masajul ductului seminal – Tendonul Dragonului

Tehnica: Ţineţi testiculele în acelaşi mod ca mai sus, dar în loc să le masaţi, folosiţi vîrful policelui şi al inelarului pentru a localiza ductile seminale aflate deasupra. Cînd le-aţi găsit, rulaţi-le între vîrfurile degetelor şi police, apoi strîngeţi-le şi slăbiţi-le ca pe o bandă de cauciuc. Faceţi acest lucru cu atenţie şi blîndeţe.

Beneficii:

Curăţă ductele seminale de fluidele stagnante, tonifică ţesuturile şi stimulează producţia de spermă şi lichid seminal.

    Lovirea şi rularea – Perlele Dragonului

Tehnica: Stand în poziţia “cal” sau aşezat pe marginea unui scaun, frecaţi palmele pînă se încălzesc folosind o mînă pentru a apuca penisul. Se ridică în sus, iar cu degetele de la mîna cealaltă loviţi foarte uşor testiculele, astfel ca ele să salte în sus şi în jos. Efectuaţi 2-3 reprize a cîte 36 de lovituri pentru fiecare testicul.

Apoi frecaţi din nou palmele pînă se încălzesc, apucaţi penisul, ridicaţi-l cu o mînă şi folosiţi palma celeilalte mîini. Această operaţiune se face pentru a cuprinde testiculele şi se rulează în cerc, de 36 de ori în fiecare direcţie. Se ţine orificiul anal uşor contractat în timpul acestui exerciţiu pentru a stimula energia sexuală. Masajul sexual la barbati  este necesar pentru a se ridica prin canalele coloanei vertebrale, urcînd în creier.

Beneficii:

Stimulează producţia de lichid seminal şi spermă şi creşte secreţia de testosteron. Aceasta curată şi tonifică ţesuturile testiculelor, îmbunătăţeşte circulaţia în scrot. Nu zădărniciţi aceste efecte benefice irosind energia sexuală astfel amplificată prin activităţi sexuale nechibzuite. Bărbaţii care practică “sexerectii” vor trebui de-asemenea să exerseze controlul şi reglarea ejaculării în timpul actului sexual. Aceste practici se folosesc pentru a obţine aceleaşi efecte benefice.

     Întinderea Tulpinii de Jad şi a scrotului

Tehnica: Staţi în poziţia “cal” sau aşezaţi-vă pe marginea unui scaun. Frecaţi-vă palmele pînă se încălzesc, încercuiţi scrotul de jur-împrejur şi dedesubt cu degetele unei mîini. Cu policele peste rădăcina penisului, pînă ce vîrful policelui şi al degetului mijlociu se întîlnesc formînd un cerc. Inspiraţi adînc, contractaţi anusul şi perineul, apoi trageţi rădăcina Tulpinii de Jad şi scrotul în jos. Se vor întinde tendoanele cît mai mult posibil, fără însă a resimţi durere.

                  Tehnici mai avansate

Este important să păstraţi anusul şi perineul contractate pe toată durata fazei de întindere. Eliberaţi presiunea, expiraţi şi relaxaţi perineul şi abdomenul. Repetaţi de 12 ori.

Apoi, practicaţi 12 exerciţii de întindere spre dreapta şi 12 spre stînga. Aceasta se face reamintindu-vă să contractaţi anusul şi perineul de fiecare dată. Cînd contractaţi anusul şi strîngeţi Tulpină de Jad, veţi vizualiza minta de energie. Odată cu aceasta se ridică către organele interne, în special spre rinichi, ficat şi plămîni.

Încheiaţi exerciţiul şezînd sau stînd cîteva minute în linişte cu ochii închişi şi mintea concentrată pe ridicarea energiei. Această energie va trece prin coloana vertebrală către cap şi întoarcerea prin faţă, spre Cîmpul Inferior al Elixirului.

Beneficii:

Întăreşte tendoanele şi muşchii penisului şi ai scrotului, îmbunătăţeşte circulaţia în penis, crescînd prin aceasta potenta sexuală. Atrage energia sexuală caldă în sus către organele interne şi creier. Stimulează conversia esenţei sexuale în energie Chi.

              Culturismul genital

În afară de “sexexercitiile” individuale de mai sus, mai sînt şi alte exerciţii alături de tehnicile din practică orientală. Aceste tehnici sînt pentru îmbunătăţirea actului sexual la bărbaţi şi la femei sînt folosite şi aşa-numitele exerciţii de “culturism genital”. Acestea sînt efectuate sub îndrumarea personală a unui profesor calificat, capabil să evite vătămările şi stîrnirea unor energii aberante.

Cu o bază solidă de practică “cheegung” şi sub îndrumarea unui instructor calificat, aceste exerciţii nu sînt periculoase. Ele pot fi foarte eficiente, în contextual general al unui mod de viaţa conform principiilor taoiste.

       Culturismul genital la bărbaţi

Culturismul genital la bărbaţi este practicat prin legarea unei eşarfe de mătase în jurul rădăcinii penisului şi scrotului.În afară de folosirea acestei eşarfe se mai foloseşte şi atîrnarea unor greutăţi de aceasta. Contractînd bine anusul şi perineul, greutăţile sînt ridicate uşor de la podea şi balansate înainte şi înapoi.

Femeile practică acelaşi tip de exerciţii prin suspendarea greutăţilor de un şnur ataşat unei piese bine şlefuite din piatră. Se mai poate folosi şi marmură sau jad, de mărimea şi forma unui ou. Aceasta este inserată în vagin, iar greutăţile sînt ridicate şi balansate prin contractarea muşchilor vaginali.

Aceste exerciţii sporesc rapid vitalitatea sexuală, dar nu trebuie să le practicaţi fără îndrumarea unui instructor calificat.

Articol publicat de dodorel62

Masaj cu miere de albine

 Masaj cu miere de albine a fost dezvoltat in Tibet, unde se practica traditional din timpuri indepartate. Datorita substantelor din compozitia sa Masaj cu miere de albine este un masaj binefacator organismului .

Masajul cu miere de albine actioneaza asupra sistemului limfatic si circulator sanguin.

      Masajul cu miere de albine redreseaza doua dintre functiile cele mai importante ale organismului .

Aceste doua functii pot oxigena si hrani celulele, tesuturile si de a elimina eficient depozitele toxice. Masajul facial cu miere de albine este un masaj puternic detoxifiant, revigorant, relaxant si tonifiant .

Dupa un masaj cu miere de albine pielea este detoxifiata ,ramane curata , hidratata, neteda si catifelata. Prin masajul cu miere de albine pielea se  revigoreaza si devine elasticia si stralucita, intarziind imbatranirea.

Mierea de albine nu are contraindicatii si ea ea se foloseste foarte bine si pentru masajul corpiului.

Pentru eliminarea celulitei cel mai bun remediu este masajul cu miere de albine . Se aplica o cantitate suficienta de miere de albine pe maini si se face un masaj pe piele.

         Masajul cu miere de albine in cazul celulitei se face in sensul acelor de ceasornic timp de 20 de minute .

      Masajul cu miere de albine se face usor la inceput apoi se creste viteza treptat avand senzatia de ardere .

Senzatia de ardere arata ca a inceput procesul de distrugere a celulelor adipoase .  Dupa terminarea masajului cu miere de albine se clateste pielea cu apa                calduta pentru indepartarea miererii.

     Masajul cu miere de albine este bun si relaxant si in masajul facial .

Se aplica un strat subtire de miere pe fata si se lasa sa actioneze o perioada de 15 minute.

La masajul cu miere de albine , mierea se aplica usor, cu buricele degetelor, prin tamponare. Se face un masaj usor asupra tenului, care ajuta la eliminarea toxinelor si la hranirea straturilor ei interioare.

La masajul cu miere de albine se poate folosi miere de albine lichida sau zaharisita. Dupa masajul cu miere de albine la final se clateste fata cu apa calduta.

Tehnica masajului cu miere de albine

Pentru a putea realiza un masaj eficient mierea de albine se amesteca cu cateva picaturi de ulei esential .

Cand se folosesc mai multe uleiuri esentiale acestea se amesteca intre ele impreuna  cu mierea.
Masajul cu miere nu este un masaj dureros , ci din contra este un masaj relaxant, tonifiant si revigorant .

Pielea  elimina toxinele devenind catifelata, elastica, neteda,cu o stalucire aparte, iar celulita dispare.
Sedintele de masaj dureaza intre 30 si 60 minute si incep prin masarea anumitelor zone ce contin centrii nervosi .

Sw maseaza organe vitale, apoi se trece la masarea coloanei vertebrale, dupa care masajul cuprinde tot corpul .
In tot acest timp,  mierea absoarbe toxinele din piele si din tesuturile mai profunde, schimbandu-si culoarea

La finalul masajului se face dus si se aplica pe piele o crema hidratanta.
Sedintele de masaj cu miere de albine se programeaza o zi da si una nu.  Pentru efecte vizibile fiind necesare un numar de minim 15 sedinte.

Indicatii terapeutice in masajul cu miere de albine

Cele mai cunoscute sfere in care este indicat masajul cu miere de albine sunt :
– imbunatatirea tonusului muscular
– curatarea pielii
– eliminarea celulitei
– imbunatatirea circulatiei sanguine
– atenuarea efectelor reumatismului
– scoaterea toxinelor din piele si inlocuirea acestora cu substante active din miere
– stimularea drenajul limfatic
– intarirea sistemului imunitar
– oboseala fizica si psihica

 Efectele masajului cu miere de albine

Masajul cu miere de albine se face pe spate, picioare, fese, coapse, abdomen, maini si fata.

Acesta este cel mai cunoscut tratament traditional de regenerare celulara si detoxifiere a corpului.

 Acest tip de masaj este un masaj binefacator de relaxant si totodata indragit de foarte multe femei

Acestea sunt dornice de tonifierea sanilor iar masajul  ajuta la scaderea in greutate.

Pe langa aceasta mai ajuta  si in combaterea celulitei datorita mineralelor si vitaminelor.

Prin masajul cu miere de albine se va obtine un corp cu pielea frumoasa fara aspect de coaja de portocala.

In urma masajului cu miere de albine pielea se curata de celule moarte eliminandu-se toxinele imbunatatind aspectul acesteia. Dupa prima sedinta de masaj se vor vedea rezultatele, pielea va fi moale si neteda, fina si stralucitoare.

    Masajul cu miere de albine este un masaj binefacator si relaxant pentru piele si organism .

     Masajul cu miere de albine patrunde in piele declansand  o serie de reflexe si imbunatateste circulatia sanguina si tonusul corpului.

In timpul masajului corpul se relaxeaza, muschii se detensioneaza, circulatia sangelui se imbunatateste si se stimuleaza sistemul limfatic .

      Cei care sufera de insomnie pot face un masaj cu miere de albine pe frunte sau pe toata fata.

Masajul cu miere de albine este un bun remediu pentru consolidarea sistemului imunitar al organismului.

     Masajul cu miere de albine normalizeaza tensiunea arteriala si scade riscul de a suferi de infectii .

      Masajul cu miere de albine are un efect extraordinar si asupra psihicului, relaxeaza corpul si linisteste sufletul .

     Masajul cu miere de albine vitaminizeaza si mineralizeaza corpul si creste rezistenta corpului .

Articol scris de dodorel62.

Migrenele oculare

Migrenele oculare sînt tulburări vizuale temporare nedureroase, care pot afecta unul sau ambii ochi. Deşi ele pot fi înfricoşătoare, migrenele oculare sînt de obicei inofensive. Acestea se amelioreza de la sine fără medicaţie în circa 30 de minute.

Migrenele oculare sînt de obicei de natură vizuală, dar ele pot include şi tulburări de auz, de vorbire sau miros. Senzaţie de amorţeală sau furnicături progresive la faţă, braţe şi picioare sau slăbiciune generalizată.

Migrenele oculare cauzează pierderea vederii sau orbirea la nivelul unui ochi, ce durează mai puţin de o oră. Această poate să apară împreună sau după o migrenă a capului. Această afecţiune este rară, afectînd 1 din 200 de persoane cu migrene.

În această afecţiune, este important să identificaţi cu atenţie simptomele. Chiar dacă acestea persistă sau nu, trebuie să consultaţi un medic. Această se face pentru a stabili dacă migrena oculară este cauza simptomelor pe care le aveţi.

Care sînt simptomele de la migrenele oculare?

Cele mai frecvente simptome ale migrenei oculare includ:

Tulburări de vedere la nivelul unui singur ochi, precum lumini intermitente, puncte negre în cîmpul vizual sau chiar orbire totală. Aceste simptome pot dura doar cîteva minute pînă la 30 de minute şi afectează un singur ochi, fapt ce diferenţiază migrenele oculare de alte probleme.

Durerile de cap ce durează între 4 şi 72 de ore tind să:

  • Afecteze o singură parte a capului
  • Aibă o intensitate moderată spre severă
  • Pot fi pulsatile
  • Se agravează atunci cînd vă întoarceţi într-o parte

Alte simptome ale migrenei oculare includ:

  • Greaţă
  • Vărsături
  • Sensibilitate la lumină sau sunete

Care sînt cauzele migrenei oculare?

Nu se ştie exact cauza migrenelor oculare, însă unii cercetători afirmă că acestea pot să apară în următoarele condiţii:

  • Existenţa unor spasme la nivelul vaselor de sînge ale retinei
  • Schimbările de la nivelul celulelor nervoase ale retinei

Migrenă oculară are un risc mai crescut de a determina pierderea permanentă a vederii la niveul unui ochi. Experţii nu ştiu dacă medicamentele care previn migrenele pot preveni şi pierderea vederii. Însă, dacă aveţi simptome ale migrenei oculare, chiar dacă dispăru, este indicat să discutaţi cu medicul în legătură cu acestea.

Diagnostic la migrenele oculare

Medicul vă vă întreba în legătură cu simptomele pe care le aveţi şi vă vă examina ochii. Acesta vă încerca să excludă alte cauze ce pot determina apariţia unor probleme similare, precum:

  • Amaurosis fugax, orbire temporară cauzată de reducerea fluxul de sînge la nivelul ochiului. Aceasta afecţiune poate să apară din cauza unui blocaj la nivelul unei artere a ochiului.
  • Spasme la nivelul arterei ce alimentează retină cu sînge
  • Arterită cu celule gigant, o afecţiune ce cauzează inflamaţia la nivelul vaselor de sînge. Poate duce la tulburări de vedere şi orbire.
  • Alte afecţiuni oculare ce au legătură cu bolile autoimune
  • Abuzul de medicamente
Tratament in migrenele oculare

De cele mai multe ori, migrenele oculare dispar singure în maxim 30 de minute, deci cele mai multe persoane nu necesită tratament. Este important să opriţi orice activitate şi să vă odihniţi pînă ce vederea revine la normal. Dacă aveţi şi durere de cap, luaţi un medicament indicat de medic pentru acest lucru.

În migrenele oculare, medicul vă poate recomanda unul sau mai multe dintre următoarele medicamente:

  • Aspirina
  • Anumite medicamente ce tratează epilepsia
  • Antidepresive triciclice
  • Medicamente utilizate pentru tratarea hipertensiunii arteriale, precum beta-blocantele

Este important să consultaţi un medic dacă aveţi migrene oculare. Acesta poate elimină anumite afecţiuni ce cauzează simptome similare. Însă, atunci cînd mergeţi la medic, este important să descrieţi simtomele cît de detaliat puteţi. Acest lucru îl vă ajuta pe medic să ajungă la un diagnostic corect.

Articol scris de dodorel62.

Micoza unghiei

Micoza unghiei se mai numeşte şi onicomicoza fiind o problemă dureroasă. Cu această problemă dureroasă cu care se comfrunta atît femeile, cît şi bărbaţii. Infecţiile fungice sînt, de regulă, cauzate de o micoză luată dintr-un mediu umed. Duşurile comune, precum cele de la piscină, ori saună reprezintă mediul perfect pentru micoze. De asemenea, şi pedichiură făcută cu instrumente nesterilizate te poate face să te pricopseşti cu o infecţie fungica.

Micoză unghiei reprezintă un nume generic dat bolilor infecţioase provocate de ciuperci microscopice. Termenul general de micoze se referă la boli produse de mai multe specii de microorganisme care se numesc fungi. Aceste microorganisme saprofite se găsesc în mod normal pe pielea şi mucoasele omului. De asemenea se mai găseşte în gură, nas, urechi, intestin, organele genitale, urină etc.

Ciupercile la nivelul unghiilor

Cînd aceste ciuperci găsesc condiţii prielnice (boli acute şi cronice, tratamente îndelungate cu antibiotice), ele se înmulţesc. Micoza unghiei este peste măsură şi produc infecţii (răni, iritaţii, dureri) ale pielii şi mucoaselor. Datorită iritaţiei pe care o provoacă, favorizează şi suprainfecţiile cu diferiţi microbi.
Infecţii micotice ale pielii

Pe piele, ciupercile produc eczeme, ulceraţii (rană deschisă la nivelul pielii sau mucoaselor). Această apare mai ales între degete, între coapse (în regiunea inghinală).
Eczemele sînt definite ca fiind erupţii cutanate în plăci eritemato-scuamoase.

Acestea sînt delimitate difuz, caracterizate printr-o suprafaţă uscată, rugoasă. De obicei acestea sînt pruriginoase şi pot prezenta sau nu faze de acutizare. Acestea sînt marcate de apariţia de vezicule pe suprafaţa lor. În cazul eczemelor apar erupţii cu un contur neregulat, de culoare roşie. Micoza unghiilor sînt mici vezicule sau cruste care produc mîncărimi.

Infecţii micotice ale mucoaselor

În gură determină infecţii ale limbii, afte, infecţii ale amigdalelor şi gingiilor.
La femei produc frecvent infecţii ale mucoasei vaginale – vaginite micotice.
Bolnavii de diabet fac destul de des infecţii urinare cu ciuperci, datorită zahărului din urină, care le favorizează dezvoltarea. De asemenea, bolnavii cu boli cronice, din cauza slăbirii rezistentiei organismului se infectează uşor cu aceste microorganisme.

Analizele care urmăresc să depisteze ciupercile se fac din secreţiile recoltate de pe leziunile pielii. Deasemenea se găsesc şi în mucoase, din spută, urină, materii fecale etc. Punerea în evidenţă se face fie prin cercetarea la microscop, fie prin cultivarea ciupercilor pe medii de cultură speciale. Cel mai adesea se găsesc ciuperci din familia levurilor (asemănătoare cu drojdia de bere) denumite candidă.

Cum identifici micoza unghiei

Unghia se îngroaşă
Apar pete albe sau decolorate pe unghii
Unghia devine casantă
Forma unghiei se schimbă
Unghia îşi pierde strălucirea, devine mata
Unghia se separă de patul unghial
Există o serie de alte infecţii care pot afecta unghia, mimînd simptomele onicomicozei.

Indicat ar fi să se apeleze la ajutorul unui medic dermatolog pentru confirmarea diagnosticului.
Factori de risc pentru micoza unghiei:
Diabetul
Circulaţie sanguină deficitară
Vîrsta de peste 65 de ani
Aplicarea unghiilor false
Înotul în piscinele publice
Sistem imunitar slăbit
Purtatul încălţărilor înguste, care apropie foarte tare degetele

Cum poţi să previi micoza unghiei

Micoza unghiei poate fi prevenită prin adoptarea unor obiceiuri simple, dar de efect, în rutină de beauty.
Foloseşte pudră sau spray antimicotic cu regularitate  Se foloseste un astfel de produs, mai ales în zilele în care stăm ore în şir încălţaţi cu pantofi sau ghete în care transpirăm, scade riscul infecţiei fungice considerabil

Usucă-ţi bine picioarele după duş – miozele adoră umezeala aşa că degetele umede reprezintă locul ideal de multiplicare pentru acestea. Fă-i un obicei din a te şterge bine pe picioare, mai ales pe suprafaţă unghiilor, dar şi între degete. Poţi folosi un prosop, ori chiar uscătorul de păr pentru a îndepărta orice urmă de umezeală.

Salonul de manechiura si pedichiura

Alege cu atenţie salonul la care îţi faci manichiură şi pedichiură. Incearcă să îţi găseşti o manichiuristă de încredere, la un salon care respectă normele de igiena cu stricteţe. O manichiură sau pedichiură făcută cu instrumente nesterilizate îţi poate cauza probleme şi mai mari, nu doar o infecţie fungica.

Cum sa te protejezi de migrena

Poartă şosete de bumbac – şosetele de bumbac limitează umezeală, spre deosebire de cele din materiale sintetice, care te fac să transpiri şi creează mediul optim pentru dezvoltarea micozelor.
Nu umbla în picioarele goale în locuri publice – dacă mergi la piscină, la spa ori eşti în vestiarul de la sala de fitness, evită să umbli în picioarele goale.

Poartă întotdeauna şlapi pentru a evită expunerea la fungi.
Limitează folosirea ojelor – folosirea ojelor îţi afectează unghia, distrugîndu-i stratul protector. Astfel, devii mai predispusă la infecţiile fungice dacă foloseşti cu regularitate ojă.

Articol scris de dodorel62.

Pneumoconioza minerului la carbune

Pneumoconioza minerului la carbune este generata de retentia in plaman a unei cantitati de praf de carbine. Pneumoconioza minerului la carbune provine datorita prafului de carbune. Acesta este un praf foarte fin si daunator plamanului .

surse->minerit in carbune->antracitul este cel mai agresiv urmat de huila si lignit

-manipularea carbunelui,fochisti,fabricare electrozi si de negru de fum

forme:

  1. simpla->necolagena
  2. complicata (fibroza masiva progresiva)->colagena

-frecevnt exista silicoantracoza sau antracosilicoza

patogenie->pulberea de carbune nu are proprietati fibrinogene si dezvolta leziuni pulmonare prin aglomerarea prafului;carbunele adsoarbe hidrocarburi aromatice policiclice si gaze toxice

-pulberile ↓ abilitatea macrofagelor de sinteza proteica si induc o proliferare reticulinica

-sinteza de colagen apare in forma de fibroza masiva progresiva si este conditionata de infectii virale / bacteriene repetate,TBC,diateza reumatoida,anumiti factori genetici

clinic:

  1. forma simpla->uneori asimptomatica

-manifestari clinice de insotire a bronsitei cronice->tuse cronica productiva cu expectoratie negricioasa  + / – dispnee de efort

  1. forma severa->aceleasi acuze dar cu intensitate mai mare

-alterarea progresiva a starii generale,fenomene de insuficienta respiratorie si decompensare cardiaca

examen obiectiv->diminuarea murmurului vezicular,raluri bronsice + / – crepitante,semne de HTP

Rx->opacitati mici sau mari,rotunde dar esp.neregulate,inchideri de unghiuri costofrenice,simfize pleurale,zone de emfizem

-forma complicata->sdr.restrictiv (↓ CV),sdr.obstructiv (↓ VEMS),tulburari de difuziune (hipoxemie + / – hipercapnie)

examinari de laborator->hipoalbuminemie,hiper α 1 si α 2-globulinemie,factor reumatoid,atc.antinucleari,atc.anti-plaman,bacteriologie (+)->posibil BK

diagnostic diferential->alte pneumoconioze esp.silicoza

prognostic->bun in forma simpla,rezervat in forma complicata

complicatii->TBC,bronsita cronica,BPCO

-cord pulmonar cronic,emfizem pulmonar

tratament->simptomatic->tuse si expectoratie,dispnee,conditia cardiaca,insuficienta respiratorie

Patologia indusa de azbest

  1. azbestoza= fibroza pulmonara difuza cauzata de inhalarea fibrelor de azbest

-exista mai multe variante de azbest->silicati de Na,Fe,Mg,Al->grupa serpentinelor (crizotril) + grupa amfibolilor

surse->exploatarea azbestului

-placi de azbociment (impreuna cu cimentul)

-costume de protectie,filtre de azbest,pardosele,asfalt

-constructia de vapoare (este un bun izolant)

-expunere paraprofesionala->demolari de constructii

-azbestoza se instaleaza dupa multi ani de expunere

clinic->dispnee progresiva la eforturi din ce in ce mai mici;tuse si expectoratie hemoptoica (sugereaza cancer)

-cascat dificil->in relatie cu reducerea treptata a tesutului pulmoanr

-in sputa se cauta corpusculii azbestozici->fibre de azbest inconjurate de un strat feroproteic->reactie (+) la coloratie Perl

-alterarea starii generale,↓ greutatea,dureri toracice

inspectie->veruci azbestozice (zone hipercolorate pe tegument datorate expunerii),↓ murmurului vezicular esp.la baze,raluri crepitante ca semn al alveolitei azbestozice,usu.frecatura pleurala

opacitati neregulate cu distributie de la inceput la bazele plamanilor

-ingrosari pleurale ce pot da un aspect particular->placarde la nivelul pleurelor uneori calcificate->aspect de “harta geografica” ce poate preceda cancerul bronhopulmonar (semnifica o expunere foarte intensa)

tulburari functionale->tulburari de difuziune,sdr.restrictiv (datorita rigiditatii pulmonare CV ↓ in paralel cu VEMS fara sa existe obstructie)

complicatii->insuficienta respiratorie destul de repede,decompensarea inimii drepte,cancer bronhopulmonar sau cu alte localizari (tub digestiv->stomac,colon)

tratament->simptomatic,usu.corticoterapia are un efect bun o perioada de timp,scoaterea din mediu

  1. cancerul bronho-pulmonar->se poate preveni prin mijloace de protectie corespunzatoare
  2. mezoteliom pleural/peritoneal

clinic->sdr.pleural (dispnee,tuse,pleurezie frecvent hemoragica,de consistenta mai gelatinoasa)

-sdr.dispeptic nesistematizat la debut ce se complica cu fenomene de subocluzie,tulburari de tranzit,ascita

Rx->in caz de localizare pleurala->tumora proiectata pe unul din peretii costali,cu liza costala,lichid pleural ce se reface foarte repede dupa punctionare

evolutie->destul de rapida spre deces

tratament->amelioreaza doar tranzitoriu starea bolnavului

Intoxicatii

toxicele = substante chimice utilizate in cursul diferitelor procese tehnologice sau cu aparitie accidentala,care patrunzand pe diferite cai in organismul muncitorilor determina o perturbare a echilibrelor biologice de amploare variabila,reversibile sau ireversibile,cu afectarea capacitatii de munca

-efectele incep sa se instaleze dupa ce s-a depasit o anumita concentratie (pragul de toleranta biologica), care poate fi natural sau se castiga in timp si difera in functie de substanta

-in impactul dintre toxic si organism exista 3 etape:

  1. expunere->dizolvarea si dezintegrarea toxicului
  2. toxicocinetica->patrunderea,distributia,metabolizarea si eliminarea toxicului
  3. toxicodinamica->interrelatia intre toxic si receptori sau mecanismul de actiune a toxicului
  1. cale respiratorie->cea mai frecventa->pulberi,vapori,gaze,fumuri

-patrunderea este favorizata de hiperventilatie->efort,microclimat cald

-toxicele hidrosolubile se absorb dupa dizolvare in stratul de mucus al epiteliului bronsic iar cele liposolubile ajung la nivelul surfactantului

  1. cale cutanata->proprie pt.substantele lichide,vapori,pulberi fizice

-cantitatea de toxic patrunsa depinde de integritatea morfo-functionala a pielii

  1. cale digestiva->usu.accidentala

distributia->exista toxice cu distributie uniforma in tot organismul

-altele au organe tinta->ex.benzenul are afinitate pt.tesutul gras

-toxicul poate circula dizolvat in plasma (esp.vapori,gaze),se poate lega de Hb,de membrana eritrocitara,de proteinele serice

eliminarea->esp.la nivel renal dar si la nivel intestinal,nivel respirator (benzen),prin saliva,fanere,glande sudoripare,lapte matern,bariera hematoplacentara

metabolizarea (biotransformarea)->are loc la nivel hepatic si secundar in rinichi,plaman,piele

-exista 2 etape:

  1. metabolizarea propriu-zisa->reactii de oxidare,reducere si hidroliza in prezenta enzimelor (oxidaze, reductaze,hidraze)->compusi activi/inactivi cu potential toxic variat
  2. conjugare->rezulta usu.compusi netoxici hidrosolubili eliminati prin urina;usu.se face cu S dar si cu acid glucuronic sau glutation

-rezultanta reactiilor chimice este usu.un compus netoxic dar pot rezulta si elemente foarte toxice tranzitor (ex.benzenul se transforma in fenol dar in faza intermediara rezulta epoxibenzen) sau definitiv (metanol-> aldehida formica + acid formic)

toxicodinamica->unele toxice sunt blocante enzimatice

-altele intercepteaza structurile mobile ale celulelor (acizii nucleici)->potential mutagen (cancerigen)

-unele dezvolta reactii imunologice

-mecanisme neuroreflexe->esp.gaze iritante (oxizi de S si N,halogeni)

-in aprecierea expunerii la un toxic se urmaresc 3 tipuri de parametri:

  1. parametri de expunere externa->dozarea toxicului in aer
  2. parametri de expunere interna->dozarea toxicului sau a metabolitului sau direct in sange sau lichide biologice
  3. parametri de raspuns biologic->consecintele actiunii toxicului->hemoleucograma,bilirubina in intoxicatiile cu Pb

Intoxicatia cu Pb (saturnism profesional)

-Pb este un metal de culoare alba-argintie

surse->prelucrarea minereurilor de Pb (metalurgie neferoasa)

-tipografii,industria sticlei

-acumulatori,vopsele (oxidul de Pb are culoare rosie-carmina)

-glazuri in industria ceramica,fabricarea explozivilor

-tetraetil de Pb->cifra octanica a benzinei

cai de patrundere->usu.pe cale respiratorie

-naftenati,stearati->cale cutanata

-bauturi alcoolice contrafacute->cale digestiva

distributie->se leaga de lipoproteinele din membrana si se distribuie la inceput nepreferential (ficat,splina,rinichi) apoi are un organism tinta->osul (se depune in compacta osului)

eliminare->renala,lapte matern,cale transplacentara

mecanism de actiune->blocant enzimatic esp.dehidraza acidului δ-aminolevulinic si fierchelataza (hemsintetaza)  ->se acumuleaza δ-ALA,copro- si protoporfirinele

-vasospastic,hemolitic

Testari clinice:

1)      sdr.asteno-vegetativ->astenie,fatigabilitate,tulburari de somn (adesea inversiune)

-tulburari de performanta intelectuala,de concentratie,de atentie;irascibilitate

2)      sdr.digestiv

  1. a)intoxicatii acute->colica saturnina->dureri abdominale periombilicale care difuzeaza in tot abdomenul,puternice,cu caracter ondulant,cedeaza la presiunea manuala,nu se insotesc de aparare musculara ci de constipatie

-halena fetida,anorexii,varsaturi,bradicardie,uneori TA

  1. b)intoxicatii cronice->sdr.dispeptic nesistematizat->senzatie de satietate precoce,jena abdominala, meteorism,frecvent inapetenta;tulburari de tranzit->constipatie

-examenul obiectiv al cavitatii bucale->lizereu gingival Burton->dunga de culoare cenusie initial la nivelul premolarilor apoi se extinde pe toata arcada si la nivelul coletului dentar;in geneza intervine H2S rezultat din fermentatiile bucale->sulfura de Pb

-stearatii sunt hepatotoxici->sdr.hepatopriv si de hepatocitoliza

3)      sdr.neurologic

  1. a)central->encefalopatie saturnina->manifestare acuta foarte grava,foarte rara->tulburari ale starii de constienta (cefalee deseori rebela,coma);frecvent exit sau sechele neurologice importante (hemi- sau monoplegii)

encefalopatie cronica->tulburari de comportament,tulburari de performanta intelectuala,tulburari de perceptie senzoriala

  1. b)periferic->polineuropatie periferica

-↓ vitezei de conducere esp.nervii radial,cubital,peronier

-paralizia extensorilor mainii->mana in gat de lebada (Arran-Duchenne)

4)      sdr.pseudoreumatismal->dureri la nivelul articulatiilor esp.la articulatiile mari care nu au legatura cu schimbarile meteorologice si nu au corespondent radiologic;nu cedeaza la antiinflamatoare;cedeaza la medicamente chelatoare de Pb

5)      sdr.anemic->paloare,ameteli,cefalee,palpitatii

-dureri de tip stenocardic,tahicardie,hTA

sechele ale intoxicatiei cu Pb:

  • nefropatia cronica->fibroza interstitiala si fibroza glomerulara->proteinurie,albuminurie,cilindrurie, rinichi mic,saturnin
  • HTA->datorita afectarii renale
  • potential teratogen
  • modifica fecunditatea
  • potential mutagen->fosfat de Pb (osteosarcom la soarece)

1)      parametri de expunere interna->plumbemie 40 μg %;plumburie 80 μg/1000 ml urina

-δ-ALA > 6 mg/l urina

2)      parametri de raspuns biologic->anemie hipocroma cu granulatii bazofile,↑ bilirubinemia

-reticulocitoza reactiva

tratament->sarea acidului etilendiaminotetraacetic (EDTA) (Edetamin) 25-50 mg/kg/zi (2 fiole/zi) in functie de incarcarea cu Pb,in solutie glucozata,timp de 5-7 zile sau pana la normalizarea parametrilor

-forme grave->colica saturnina->perfuzie cu Plegomazin (1 fiola la 6 h)

-encefalopatie saturnina->anticonvulsivante/sedative,vit.C (substrat energetic si neurotrofic)