Masajul unghiilor o adevarata relaxare

                  

      Masajul unghiilor o adevarata relaxare in cazul persoanelor cu probleme de lipsa de calciu sau zinc.Masajul unghiilor este cea mai accesibila si mai populara metoda de corectie a sanatatii. Prin masajul unghiilor inlaturam practic  orice tip de afectiune din corpul uman .

La masajul unghiilor sint folosite niste betisoare speciale, confectionate din metal sau lemn.

Inainte de a incepe  masajul unghiilor se alege unghia afectata cu virful betisorului de diagnostic .

Odata diagnosticata ,asupra unghiei se apasa in mod egal pe toate punctele localizate in jurul acesteia .

Pielitele din jurul unghiei sint umezite putin si apasarea cu betisorul nu trebuie sa fie nici foarte puternica.

Se descopera cele mai dureroase puncte si cu virful betisorului se maseaza punctele dureroase pina la disparitia durerii.

Masajul oricarui punct are loc intr-o singura directie: catre centrul unghiei , acesta facandu-se  in sensul acelor de ceasornic

masajul unghiilor

Proceduri in masajul unghiilor

La masajul unghiilor cu cit msicarile sunt mai rapide cu atit mai putin dureroasa este procedura.

In medicina traditionala in unghii este oglindita sanatatea intregului organism.

Pentru terapie este necesara o examinare cu atentie a unghiilor de la miini si picioare

Aceasta examinare se face pentru a descoperi unghia sau unghiile care sunt cele mai afectate .

Examinarea se face pentru a vedea culoarea , forma sau temperatura unghiei sau unghiilor afectate .

Dupa aceea are loc determinarea sensibilitatii fiecarei unghii prin intermediul unei apasari egale ca intensitate.

Scaderea sensibilitatii sau cresterea ei in orice zona a unghiei indica faptul ca acea unghie trebuie supusa tratamentului.

Afectiunile stomacului, intestinului, vezicii biliare sau urinare se trateaza cel mai bine prin intermediul unghiilor de la miini

Bolile ficatului, ale inimii, ale splinei sau ale rinichilor se trateaza prin unghiile de la picioare. Unghiile degetelor mari de la miini sau de la picioare sint predestinate pentru a arata sanatatea corpului intreg.

Bolile acute se trateaza prin intermediul unghiilor de la miini, iar cele cronice prin intermediul celor de la picioare.

Printre cele mai comode si mai accesibile metode de tratament se numara masajul, incalzirea sau racirea unghiilor.                                

masajul unghiilor

Eficienta masajului

La masajul unghiilor , incalzirea  este foarte eficienta pentru pacientii in virsta pentru a activa capacitatea imunitara a organismului

Aceasta metoda le este recomandata flegmaticilor si mai ales melancolicilor.

Este de asemenea indicata pacientilor la care se observa o circulatie sangvina proasta in virfurile degetelor  sau scaderea temperaturii degetelor .

Pentru masajul unghiilor acestea pot fi incalzite cu ajutorul unor tigarete de diferite dimensiuni , miscarile fiind circulare .

Incalzirea unghiilor se mai poate face fie robinetul cu apa calda sau in ulei incins nu foarte tare.

Racirea unghiilor este recomandata in cazul temperaturii ridicate a corpului si a membrelor sau a unei unghii.

Pentru racirea unghiei , cea mai simpla si rapida metoda este punerea unei bucati de gheata pe ea.

masajul unghiilor                                   

                                Sanatatea organismului depinde de culoarea unghiilor

In cazul terapiei prin intermediul culorilor, unghia se vopseste cu un lac sau cu o carioca in diverse culori.

In functie de afectiune, unghia este vopsita intr-un anume fel .

Cculoarea unghiei trebuie mentinuta de la citeva ore pina la citeva zile.

Lacul rosu pe unghia degetului aratator de la mina stinga duce la cresterea energiei in intestinul subtire.

Acelasi lac pe acelasi deget, dar de la mina dreapta are un efect inhibitor asupra intestinului subtire.                                                        

Masajul unghiilor prin magnetoterapie nu trebuie folosita la pacientii cu sensibilitate ridicata sau la cei care au tensiunea arteriala crescuta.

La masajul unghiilor prin magnoterapie se folosec magneti de diferite forme si dimensiuni.

Magnetii rotunji buni pentru relax

Magnetii rotunzi au forma unei tablete, la care osuprafata  este vopsita in culoarea alb iar cealalta in galben . Aceste culori , reprezinta polii magnetului ,polul sud si polul nord .

Polul nord al magnetului are o actiune de tonificare, in timp ce polul sud are o actiune de inhibare.

La masajul unghiilor prin magnoterapie ,magnetii se pun pe suprafetele unghiilor.

La afectiuni cronice a ovarelor, pe unghia celui de-al patrulea deget de la piciorul drept se asaza un magnet .

Magnetul se aseaza deasupra cu partea alba, iar pe unghie partea galbena , avand un efect tonifiant.

Pentru cresterea functiei glandei tiroide se va aseza pe unghia celui de-al doilea deget de la ambele miini

Acest magnet in nacest caz se va pune un cu partea alba in sus,pentru a avea efecte miraculoase .

Pentru tonificarea energiei din plamini, in cazurile de bronsita acuta, se va folosi tot un magnet .

Magnetul se va aseza pe unghia celui de-al doilea deget al piciorului drept cu partea galbena in sus.

Tipuri de magneti folositi in masaj

Magnetii in forma de inel constau din doua parti , o parte centrala si una periferica.

Magnetul are o actiune de tonificare asupra unghiei afectate .

In centru se gaseste un magnet de culoare alba, iar in centru de culoare galbena.

Aceast tip de masaj este un masaj de tonifiere al unghiei care urmeaza sa fie masata.

Pentru tonificare energiei pancreasului in cazurile de diabet zaharat ,se folosete acest tip de magneti

Acesta se aseaza pe unghia celui de-al cincilea deget de la unul dintre picioare .

Magnetul se aseaza cu partea centrala de culoare alba, iar cea periferica de culoare galbena.

Importanta magnetilor in masajul unghiilor

In cazul magnetilor lungi, culoarea alb indica polul nord, iar culoarea galben indica polul sud.

La cest tip de magneti folositi la masajul unghiilor, liniile de putere sint indreptate de la polul nord catre sud.

Un asemenea magnet se pune de obicei pe centrul unghiei ,de-a lungul liniei centrale de energie a acesteia .

Daca liniile de putere ale magnetului coincid cu directia liniei energetice, are loc o tonificare.

Daca liniile energetice sint indreptate in directii opuse are loc procesul de inhibare.

La masajul unghiilor prin magnetoterapie dupa aplicarea magnetilor trebuie observata starea de sanatate a pacientiulor

Dupa aplicarea magnetului, se observa schimbarea starii de sanatate pe parcursul primelor 20 de minute.

Daca starea se inrautateste, trebuie sa se schimbe dispunerea polilor magnetului , pentru a nu afecta starea pacientului .

Durata de mentinere a magnetului pe unghie variaza de la citeva minute pina la citeva ore.

Articol scris de dodorel62.

Reflexoterapia in masajul terapeutic

 

      Reflexoterapia in masajul terapeutic este o metoda de prevenire si tratare a unor boli ascunse . Principiul pe care se bazeaza reflexoterapia este un principiu destul de simplu .

Fiecarui organ din corpul omului ii corespunde un punct reflex pe corp. Cand unul dintre organe este afectat de o boala, punctul sau reflex semnaleaza problema.

In zona respectiva se depun toxine care pot fi inlaturate prin masaj.

 Circulatia sangelui va redeveni normala, iar organul afectat va fi din nou sanatos.

Punctele reflexe sunt cel mai bine definite la nivelul mainilor si picioarelor. Reflexoterapia in masajul terapeutic  consta in eliminarea toxinelor si in stimularea functiilor intregului organism.

Talpa piciorului este una dintre zonele in care se afla cele mai multe puncte reflexe .

Toate organele interne ale unui om au un punct reflex corespondent in talpa .

Reflexoterapeutii maseaza aceste puncte si astfel previn sau, dupa caz, trateaza diversele afectiuni ale acestor organe.

Este important de stiut ca reflexoterapia trateaza si cauzele bolilor, astfel incat acestea au mici sanse sa recidiveze.

Prin reflexoterapie primele sedinte sunt cam dureroase, deoarece se elimina toxinele acumulate in corp de-a lungul anilor.

Dupa cateva sedinte durerea va scadea , aceasta simtindu-se doar in zonele care corespund organelor cu probleme.
Datorita eliminarii toxinelor prin reflexoterapie este posibil sa intervina si reactii adverse in timpul terapiei .

Aceste reactii adverse ar putea fi ,ameteli, greata, stare de oboseala, febra sau eruptii cutanate

Organele şi sistemele corpului uman sunt interconectate între ele şi au legături vasculare, nervoase şi energetice

Prin reflexoterapie se deblochează și elimină acumularile de toxine din organism.

Depunerile toxice sunt considerate în masajul reflexogen principala cauză a îmbolnăvirilor curente.

Prin reflexoterapia in masajul terapeutic  se stimuleaza deblocarea organismului si este ajutat să îndepărteze compușii reziduali .

Acesti compusi sunt rezultați în urma proceselor metabolice, care îngreuneaza buna funcționare a organismului.

Reflexoterapia in masajul terapeutic

  Tehnici de masaj in reflexoterapie terapeutica

In masajul de reflexoterapie terapeutic se folosesc tehnici importante si se tine cont de anumite metode de masaj

Direcția de mișcare a policelui sau a degetului arătător este întotdeauna înainte și niciodată înapoi .

Aceasta miscare se execută în general dinspre extremități înspre corp.
In masajul de reflexoterapie se folosește cu precădere pulpa degetului și nu vârful.

In reflexoterapie se mai foloseste si forța de presiune exercitată cu degetul pe zonele reflexogene

1. Netezirea – spre trunchi

2. Prinderea alternativă – cu degetele mari într-o succesiune rapidă,mai ales pentru zonele reflexogene ale rinichilor.

3. Masaj reflexoterapie circular – se execută de obicei cu pulpele degetelor mari, sau cu mai multe degete. Aceasta facandu-se pe zone reflexogene mai ample cum ar fi la uter, ovare, prostată, testicole .

4. Tragerea – este un masaj de reflexoterapie la care se folosește degetul mare îndoit . Acest tip de masaj se foloseste atunci cand masam glanda tiroidă, uterul, faringele, stomacul sau pancreasul

5. Prinderea laterală – se executa cu degetul mare pe zonele de articulatie ale degetelor pentru ochi, ureche, ceafa.

6. Masarea înainte-înapoi: se execută cu pulpa degetului atunci cand se face la ochi, ureche, ceafă .

7. Frământarea – este o tehnica de reflexoterapie care se face cu pumnul . Aceasta se  aplica pe zone întinse cum ar fi pe intestinul subțire .

8. Tehnica pașilor – reprezintă mișcări succesive efectuate în trepte . Aceasta se face  cu pulpa degetului aplicandu-se pentru coloană și colon ascendent.

 

Reflexoterapia in masajul terapeutic

Talpa piciorului ,o harta a corpului uman

piciorul stâng reflectă zonele de pe partea stânga a corpului, iar piciorul drept corespunde părții drepte a corpului;
degetele de la picioare corespund capului și gâtului;
pernuța” piciorului reflectă pieptul, partea de sus a spatelui, inima și plămînii;
arcada piciorului reflectă ficatul, pancreasul și rinichii;
osul arcadei inferioare a piciorului reflectă coloana vertebrală, brațul și umărul reflectându-se pe exteriorul tălpii;
călcâiul reflectă zona lombară, pelvisul și intestinele.

În general, masajul prin reflexoterapie ofera un echilibru energetic de reducerea stresului și de relaxare. O sedință obișnuită de reflexoterapie durează in medie între 30 si 60 de minute .

Se începe  cu un masaj de incălzire, apoi se vor aplica tehnicile specifice pe zonele problematice.      

Reflexoterapia in masajul terapeutic      

Recomandarea masajului de reflexoterapie terapeutic

Reflexoterapia  constă în apăsarea anumitor zone de pe labele picioarelor în vederea stimulării organelor corespondente.

Orice zonă sensibilă poate fi un indiciu al unui organ cu probleme care necesită o mare  atenție.

Reflexoterapia este utilă în foarte multe tipuri de stări şi boli,echilibrand energiile organismului .

Reflexoterapia influenţează fiecare sistem şi organ şi ajută la purificarea organismului de toxine .

Masajul prin reflexoterapie terapeutic ajută la rezolvarea multor probleme cum ar fi :

probleme de stres, insomnii, oboseală cronică, imunitate scăzută,

tulburări endocrine: tiroida, paratiroide (căderi de calciu),

deficiente de creştere la copii, reglarea ciclului, tulburări de menopauză,

disfuncţii sexuale (impotență, frigiditate etc.),

tulburări de metabolism, obezitate, diabet,

osteoporoză (poate încetini sau stopa demineralizarea osoasă),

afecţiuni digestive: gastrite, enterocolite, colite, ulcer,  constipaţie, hemoroizi, balonări,

afecţiuni hepato-biliare: litiaza biliară, hipercolesterolemie, bilă leneşa,

afecţiuni renale (se elimină nisipul și pietricelele) , edeme (picioare umflate),

afecţiuni circulatorii: hipo și hipertensiune, arterioscleroză, gută, sindromul mâinilor și picioarelor reci, dureri de picioare,

afecţiuni ORL: bronşite, rinite, sinuzite, nevralgii, astm,

crampe musculare, luxaţii, entorse, dureri de spate, inflamaţii ale tendoanelor

afecţiuni neurologice: boala Parkinson, accidente vasculare cerebrale,  afecţiuni psihiatrice: depresie, anxietate, atacuri de panică, etc.

reduce contractura musculara

imbunatateste circulatia si drenajul limfatic

imbunatateste/ amelioreaza postura

creste flexibilitatea

creste tonusul muscular

Contraindicatii in masajul de reflexoterapie terapeutic

Ca la orice masaj si in reflexoterapie exista si anumite contraindicatii de care un  maseur trebuie sa tina seama.

Exista cateva cazuri in care nu ne este permis sa apelam la reflexoterapie.

Femeile insarcinate, persoanele cu hemoragii, cele care au rani la talpa piciorului sau au varice deschise.

Se recomanda ca, pe durata tratamentului, sa nu renuntam la vicii: adio cafea, tutun si alcool.

De asemenea, terapia prin reflexoterapie da rezulate mai rapide daca o combinam cu un regim alimentar sanatos.

Reflexoterapia in masajul terapeutic a fost cunoscuta Occident avandu-si originea in studiul terapiei zonale. Aceasta terapie utilizeaza meridianele energetice care strabat corpul de la picioare pana la creier

Articol scris de dodorel62.

Masajul cervical terapeutic

                               

      Masajul cervical terapeutic ajuta la detensionarea muschilor contractati si stimularea celor slabiti. Masajul cervical terapeutic , tonifiaza muschii, activeaza circulatia sangelui si determina oxigenarea pielii . Masajul cervical terapeutic ajuta la calmarea durerilor cervicale,durerilor de cap si relaxarea musculaturii zonei cervicale.

Masajul cervical terapeutic ajuta la reducerea contracturilor si a stresului acumulat, eliminand stresul si oboseala. Spondilita cervicala se manifesta prin intepenirea gatului sau dureri in zona cervicala.

De asemenea  in acea zona se simt arsuri, furnicaturi în zona cefei, umerilor ,bratelor si dureri de cap. Spondilita cervicala afecteaza ceafa ,umerii, mainile si toata zona superioara a apatelui.

Odata cu masajul cervical  terapeutic se scapa de migrene ,insomnii si contracturile musculare din zona cervicala.

La masajul cervical terapeutic se folosesc niste manevre speciale de relaxare musculara, streching si presopunctura.

masajul cervical terapeutic

                                                          Beneficiile in masajul cervical terapeutic 

      Masajul cervical terapeutic incepe usor prin ungerea cu ulei a zonei dintre omoplati si a umerilor.

Astfel se incalzeste portiunea cervicala si se pregateste pentru masajul in profunzime.

Procedeul continua prin masajul muschilor paravertebrali ce sustin coloana vertebrala .

Acesti muschi sunt inflamati din cauza pozitiilor incorecte din timpul sezutului sau mersului.
Dupa masarea muschilor paravertebrali , urmeaza masarea muschiulaturii trapezului .Acest masaj se face  prin miscari lente si ferme, urmarind directia fibrei musculare.

Urmeaza zona omoplatilor, locuri care acumuleaza tensiune deopotriva, apoi zona gatului si a cefei.

Avand in vedere ca durera afecteaza im ,are masura si mainile , masajul se continua si cu masarea acestora .

Masarea bratelor se incepe de la degete , se continua cu antebratele ,urmand apoi bratele si terminand cu omoplastul .

Majoritatea durerilor cervicale nu sunt grave , acestea aparand datorita unor posturi gresita la munca.

Alte cauze de aparitie a durerilor cervicale ar fi statul in curent timp indelungat .

Cea mai mare parte a tensiunii legate de pozitia corpului si oboseala se acumuleaza in zona superioara a spatelui,

masajul cervical terapeutic

Efectuarea masajului cervical terapeutic

Masajul cervical terapeutic bine executat,detensioneaza zona dureroasa si imbunatateste circulatia sanguina.

Masajul cervical terapeutic este un masaj care relaxeaza intreg organismul, eliminand tensiunea si oboseala.

In cadrul sedintelor la masajul cervical terapeutic  corpul isi recapata  pozitia, scapand de durere si senzatia de greutate apapsatoare.

La masajul cervical se foloseste creme si uleiuri care sa aiba un efect maxim si rapid in eliminarea durerilor

Unul din efectele majore ale terapiei prin masajul cervical terapeutic este acela ca stimuleaza circulatia sanguine la nivelul creierului,

Masajul cervical terapeutic deconecteaza zona umerilor si al spatelui, eliminand durerile de cap si spate si relaxeaza intreg organismul .

La finalul unui masaj cervical terapeutic se vor efectua cateva exercitii de kinetoterapie asupra bratelor prin rotirea acestora

Masajul cervical se foloseste in special atunci cand un pacient este diagnosticat cu spondiloza cervicala .                                                  

       masajul cervical terapeutic

                                  Uleiuri si creme folosite la masajul cervical terapeutic

La masajul cervical terapeutic se folosesc uleiuri si creme de buna calitate care reduc partial sau in totalitate aceste dureri
Uleiul pentru masaj cervical contine uleiuri vegetale bio de arnica si pojarnita .

Acestea elimina rapid tensiunile nervoase zilnice legate de stres si anxietate .
Se mai folosesc si uleiuri pe baza de lavanda si gaultheria care relaxeaza si calmeaza durerile musculare.
Crema de masaj Rekongem este o noua generatie de crema,buna pentru masajul cervical
Se mai folosesc si uleiuri esentiale pe baza de boia, care ajuta in masajul cervical
Crema Lyber Antireumatica Untul Pamantului fiind un ulei extras din frunzele pajistelor parfumat din Asia
Ulei pentru masaj cervical bio Haut-Segala

        masajul cervical terapeutic                                                                     
 Contra indicatii in masajul cervical terapeutic
  1. boli acute, infectioase (bolile copilariei: hepatita, dezinterie);
  2. infectii si inflamatii ale pielii (furunculoza, piodermitele, eczemele psoriazisul);
  3. bolile parazitare (raie, scavie);
  4. boli ale oaselor si articulatiilor (artritele si osteomelitele);
  5. boli infectoase acute: tbc, tbc osteoarticulari;
  6. boli vasculare: tromboflebite, echimoze;
  7. boli hemoragice: inflamatia acute ale organelor abdominale;
  8. in ulcer gastric si duodenal;
  9. in bolile psihice cu caracter excitabil si confuzional;
  10. in sarcina (in primele luni se evita masajul abdominal si lombar) in ebrietate;
  11. in toate tipurile de cancer.
Masajul cervical terapeutic

Masajul cervical terapeutic este principalul tip de masaj recomandat pentru ameliorarea simptomelor spondilozei.

Masajul cervical terapeutic este benefic pentrula durerea temporară a zonei gâtului, umerilor, brațelor și a zonei superioare a spatelui.

Durerile cervicale pot fi foarte supărătoare atunci când persistă și îți pot afecta productivitatea și starea de spirit.

Tehnicile folosite în masajul cervical pentru relaxarea zonei gâtului dau rezultate bune, ameliorând durerile și detensionând mușchii contractați.

Articol scris de dodorel62.

Masajul terapeutic la bolnavii cu hernie de disc

 

Masajului terapeutic la bolnavii cu hernie de disc are actiuni atat locale, cat si generale. Efectele locale sunt reprezentate de actiune antialgica si actiune hiperemianta locala

Efectele generale sunt: stimularea functiei aparatului respirator si circulator .
    Hernia de disc poate apare in orice parte a coloanei vertebrale.

Hernia de disc poate aparea fie la nivelul gatului (cervical) , fie la nivelul inferior al coloanei .

Coloana vertebrala este compusa dintr-o serie de oase care se numesc vertebre.

Aceste vertrebe sunt legate intre ele printr-un disc intervertebral, format dintr-un inel fibros si rezistent.

Un disc intervertebral sanatos este ca un amortizor, protejand coloana vertebrala.

O protectie la socurile produse de miscari ample, cum ar fi fuga, saritul sau ridicarea unor greutati.

Punctul slab al inelului exterior se afla direct sub radacina nervului spinal . Hernia in aceasta zona va determina o compresie directa asupra nervului.

Daca discurile sunt indemne, au rol de amortizare a socurilor si de a mentine coloana vertebrala flexibila.

In urma accidentelor sau a imbatranirii, discurile se deterioreaza vor iesi in exterior. Exista riscul ca in urma accidentelor discurile se vor rupe , iar acest proces se numeste  hernie de disc.
In unele cazuri, simptomele pot fi ameliorate prin tratamente , medicamente, infiltratii, repaus la pat si fizioterapie.                  

  Masajul terapeutic la bolnavii cu hernie de disc                               

 Tehnica masajului in hernia de disc cervicala

La masjul terapeutic al herniei de disc cervicala , musculatura cefei trebuie sa fie cat mai relaxata.
Masajul terapeutic incepe cu netezirea de introducere, punand ambele palme intinse cu policele la nivelul gaurii occipitale.

Apoi se coboara cu masajul pe muschii paravertebrali pana la vertebra 7 (C7) . Urmeaza marginea superioara a omoplatilor care netezesc muschii .

Urmeaza umerii prin mularea mainilor si pe muschii deltoizi, facand terminatie in aer .

Cu o mana se face contrapriza pe vertex, iar cealalta, pornind de la gaura occipitala.
Urmatoarea manevra este framantatul cu o mana care se face pe 4 directii.

Tehnica presupune comprimaresiuni si relaxari ale musculaturii.

Cea de-a treia manevra este frictiunea, prin miscari circulare.

La masajul in hernia de disc se poat executa si vibratii.

Dupa fiecare manevra se executa neteziri de intrerupere, iar masajul se termina cu netezirea de incheiere.

Tehnica masajului in hernia de disc lombara

La masajului in hernia de disc lombara incepe cu netezirea. Prima directie este palmele intregi pornind de la marginea inferioara a feselor .

Apoi se ajunge pe muschii paravertebrai pana la vertebra toracica 12 (T12).

A doua directie este cu palmele intregi pornind de la regiunea lombara se ajunge pe muschii fesieri.

Urmeaza netezirea romb, specifica zonei lombare, care se face pe muschiul patrat lombar.
A doua manevra presupune framantarea cu o mana si cu doua maini .

Aceasta pornind de la partea inferioara a feselor pana la partea inferioara a regiunii dorsale.

Urmeaza geluirea si frictiunea, manevre executata cu doua degete.

Urmatoarea manevra este vibratia, care are o actiune relaxanta si se executa pe toata regiunea lombara.

Masjul terapeutic al bolnavilor cu hernie de disc se termina cu netezirea de incheiere.

In hernia de disc se face un masaj sedativ, excluzandu-se astfel tapotamentul organismului

Masajul terapeutic la bolnavii cu hernie de disc

Cauzele aparitiei herniei de disc

  • distrugerea discului sau degenerarea lui. Omul imbatraneste, discurile vertebrale pierd o parte din lichidul care le mentine flexibilitatea
  • raniri la nivelul coloanei vertebrale, dezvoltandu-se astfel fisuri la nivelul stratului exterior al discului.
  • Materialul gelatinos din interiorul discului , poate fi impins in afara
  • Acesta este eliminat prin fisurile din capsula sau se poate rupe in bucati
  • O tensionare puternica sau o presiune crescuta la nivel lombar
  • Activitatile zilnice care supun spatele unui stres,
  • Ridicari vicioase, expuneri prelungite la vibratii sau accidentari la sport

Simptomele aparitiei in  Hernia de disc

Simptomele depind de pozitia si marimea herniei de disc si existenta sau nu a compresiunii nervului .

  • in cazurile extrem de severe apare pierderea controlului sfincterian
  • aceasta se manifestata prin incontinenta urinara sau incontinenta pentru materiile fecale
  • durerile apar de obicei doar pe un picior
  • debut brusc sau graduat
  • poate fi constanta sau intermitenta
  • insotita de amorteala, furnicaturi, slabiciune
  • se poate accentua la stranut, tuse, sau efortul de defecatie
  • se poate agrava datorita sezutului, pozitiei bipede prelungita sau rasucirilor
  • se amelioreaza in timpul mersului, prin pozitii intinse sau altor pozitii .

Diagnosticarea Herniei de disc

Medicul examinator va evalua simptomele de durere de spate si de picior.
Testele imagistice vor ajuta la confirmarea diagnosticului de hernie de disc .

Cea mai buna metoda de diagnoasticare a herniei de disc este Imaginistica prin rezonanta magnetica

O alta metoda de diagnosticare a herniei de disc in regiunea lombara este Tomografiei Computerizata

Alte analize de genul testarilor de sange se pot realiza pentru a exclude alte conditii medicale.

  • Imagistica prin Rezonanta Magnetica (RMN) confirma diagnosticul,
  • Localizarea si severitatea herniei de disc si detalierea tesuturilor moi ale coloanei vertebrale
  • Tomografia Computerizata poate confirma diagnosticul herniei de disc .
  • Se poate stabili si localizarea si severitatea herniei de disc.
  • CT-ul dezvaluie imagini detaliate ale structurilor osoase ale coloanei vertebrale

Tratamentul in cazul bolnavilor cu hernie de disc

In majoritatea cazurilor de hernie de disc este eficient tratamentul nechirurgical :

  • fizioterapie
  • masaj
  • antiinflamatoare (non-steriodiene sau steriodiene)
  • injectari epidurale cu cortizon

Tratamentul are ca obiective :

  • indepartarea durerii, a slabiciunii musculare, a amortelii de la nivelul piciorului, cauzata de lezarea anumitor radacini nervoase
  • revenirea pacientului la activitatile zilnice
  • prevenirea recurentei afectarii coloanei si reducerea dizabilitatii date de durere

Daca simptomatologia nu se amelioreaza sau nu dispare dupa 6 saptamani, trebuie avut in vedere tratamentul chirurgical.

Un alt tratament ar fi masajul terapeutic bolnavilor cu hernie de disc care este un masaj benefic si necesar

Tratamentul chirurgical al herniei de disc este indicat de severitatea simptomelor.

Articol scris de dodorel62

Masajul scalpului ajuta la cresterea parului

 

      Masajul scalpului ajuta la cresterea parului si tehnicile sale s-au imbunatatit si s-au transmit de-a lungul anilor. La fel ca si pielea, parul creste in etape iar masajul scalpului .

Conditiile de vreme, produsele pentru par si  hormonii pot avea un impact semnificativ asupra texturii.

Starea  generala de sanatate poate avea si ea un impact semnificativ asupra texturii .

   Masajul scalpului ajuta la cresterea parului   are un efect benefic asupra sanatatii firului de par.

Daca parul  nu creste atat de repede dupa cum iti doresti, nu trebuie sa disperi .

 Masajul scalpului ajuta la cresterea parului , daca este efectuat in mod regulat te poate ajuta sa ai un par sanatos .

Pentru aceasta trebuie sa combini masajul scalpului cu o dieta echilibrata, ce include o hrana completa si nutritiva

Pentru a avea un par frumos si sanatos trebuie ca masajul scalpului ajuta la cresterea parului   sa fie facut cu regulalitate .

Pentru aceasta trebuie sa avem si un stil de viata sanatos .

Stilul de viata sanatos se refera la faptul ca trebuie renunt la fumat . Un stil de viata sanatos ar fi exercitii regulate si somn.

 masajul scalpului ajuta la cresterea parului

Masajul scaplului un rasfat pentru par

      Masajul scalpului este un adevarat rasfat pentru a avea un par frumos si sanatos . O data cu masajul scalpului pielea devine mai fina si mai ingrijita

De aceea multe spa-uri il introduc in ritualul lor dedicat parului. Acest tip de masaj nu are nimic in comun cu ceea ce facem noi atunci cand ne spalam cu sampon.

Masajul scalpului ajuta la cresterea parului si se relaxeaza si ilumineaza

Masajul scaplului presupune relaxare totala si destindere a pielii capului. Frecvent agresat de pieptanat, sau caciula, scalpul poate deveni sensibil .

Odata ce i se face masaj scalpului , acesta devine iritat si lipsit de suplete. Exact ca restul pielii, si scalpul poate da semne de deshidratare .

Masajul scalpului are in primul rand rolul de a activa microcirculatia de la nivelul scalpului.

Odata cu masajul scalpului  parul devenine stralucitor si matasos.

Pe un scalp oxigenat parul se simte mai bine, iar coafatul devine mai usor.
Pielea capului este irigata de vase de sange, iar prin masajul scalpului se  activeaza  microcirculatia

Prin masajul scalpului se faciliteaza accesul de nutrienti la radacina firului de par. Astfel parul va fi mai puternic si mai plin de stralucire .

Masajul scalpului se face cu uleiuri esentiale, fiind, acesta fiind deosebit de relaxant

masajul scalpului ajuta la cresterea parului

Masarea scalpului o adevarata relaxare

Pentru a avea o relaxare totala , masajul scalpului este ceva necesar si produce o liniste sufleteasca .

Masajul scalpului se face cu o pierie moale si cu dintii rari si atinge usor scalpul.

Pentru ca masajul sa fie relaxant se  maseaza  scalpul cu buricele degetelor cu doua miscari simple .

Masajul scalpului se face cu degetele dinspre ceafa spre crestetul capului si de la frunte pana la ceafa.

Masajul scalpului trebuie facut de doua ori pe saptamana, timp de 5-10 minute. Inainte de apalarea parului se  aplica  un produs de gomaj capilar.

El te va scapa de matreata si iti va oxigena parul, ajutand la stimularea microcirculatiei. In general, aceste produse au la baza sare sau argila.

Dupa aplicarea lui se maseaza usor scalpul, iar apoi se clateste parul cu apa calda. Se finalizeaza cu un sampon, ales in functie de tipul tau de par .

Pentru a avea un par lung, frumos si sanatos , acesta trebuie ingrijt si spalat foarte des .Cea mai buna metoda pentru aceasta este masajul scalpului.

masajul scalpului ajuta la cresterea parului

Eficienta si beneficiile la masajului scalpului
  • Elimina stresul si te relaxeaza cand faci masajul scalpului
  • Masajul scalpului accelereaza circulatia sanguina si astfel stimuleaza cresterea parului.
  • Distribuie uniform sapunul si elimina celulele moarte la masajul scalpului
  • Intareste radacinile firelor de par.
  • Elimina toxinele acumulate la nivelul scalpului.
  • Pentru a fi eficient, masajul scalpului trebuie facut zilnic timp de 5-10 minute.
  • Daca ai cateva minute libere in timpul zilei, in loc sa stai degeaba, maseaza-ti scalpul.
  • Cand te speli pe cap, uda parul si maseaza scalpul pentru cateva minute inainte de a aplica samponul.
  • Se poate  folosi un amestec de uleiuri, aplicand doua-trei picaturi pe degete pentru masajul zilnic.
  • Foloseste miscari circulare si acopera toata suprafata la masarea scalpului.
  • Inainte de a te spala pe cap, maseaza scalpul folosind ulei si se  aplica pe lungimea parului.
Uleiuri indicate pentru masajul scalpului

Pentru masajul scalpului se poate folosi aproape orice ulei natural .La masajul scalpului , uleiurile esentiale se diluiaza in uleiuri de baza.

Pentru un masaj relaxant al scalpului se foloseste ulei de cimbru sau de rozmarin . Un ulei destul de relaxant in masajul scalpului este si uleiul de lavanda sau de ylang ylang .

Pentru intarirea firului de par la masajul scalpului se foloseste si uleiul de coriandru sau mesteacan .

Articol scris de dodorel62.

Masajul genunchiului cu gonartroza

 

Masajul genunchiului cu gonartroza  este indicat in special pentru efectul de tonifiere. Acesta actioneaza asupra muschilor care stabilizeaza articulatia genunchiului si  instabilitatea articulara.

      Gonartroza apare ca o boala degenerativa, prin degradarea cartilajelor articulatiei genunchiului , fiind denumita si gonartroza primara . Cantitatea de apa continuta in cartilajul articular cat si concentratia unor substante cu rol nutritv si protector pentru articulatii .

Fibrele cartilaginoase lipsite de efectul protector al proteoglicanilor, pot fi foarte usor distruse . Acestea sunt proiectii osoase care ies dintr-o articulatie si se indreapta spre cealalta  articulatie.

Daca gonartroza nu este primara, ci este o afectiune secundara, ea poate fi determinata de infectii locale. Gonartroza este intalnita  des la femei si afecteaza de obicei pe cele care au trecut de 40 de ani.

      Masajul genunchiului cu gonartroza  este un masaj binefacator si relaxant. La masajul genunchiului cu gonartroza se aplica diferite creme si geluri

genunchiului

Cauzele sunt multiple, de obicei fiind vorba de dereglari la nivel hormonal si metabolic.Gonartroza poate aparea si ca urmare a unor traumatisme sau dereglari la nivel hormonal .

Suferinzii de guta,  diabet, precum si obezii se confrunta cu aceeasi problema. Alte cauze sunt problemele circulatorii: flebite, varice, dar si  ca urmare a inaintarii in varsta .

Boala se manifesta prin dureri violente si prin umflarea articulatiei. De regula durerea este mult mai puternica atunci cand bolanvul depune efort sau merge.

Printr-un examen radiologic amanuntit se poate sti daca este vorba de existenta unui lichid intraarticular .

Gonartroza poate duce si la ingustarea articulatiei si prezenta unor deformatii,ai unor corpi liberi in articulatie.

Masajul genunchiului si beneficiile acestuia

Masajul genunchiului cu gonartroza are actiune sedativa asupra durerilor musculare sau articulare . Tesuturile vizate sunt muschi, tendoane, ligamente, piele, articulatii, sau alte tesuturi de tip conjunctiv.

Masajul genuchiului cu gonartroza are o actiune favorabila asupra starii generale a pacientului .

     Masajul genunchiului cu gonartroza se imbunatateste  somnul pacientului si se  indepartarteaza  durerea musculara.

 In cazul masajului genunchiului cu gonartroza se face prin masari lente dar ferme .Acest masaj se face in jurul rotuilei pintr-o miscare circulara.

genunchiului

Alte efecte pentru care masajul este benefic in artroza genunchiului consta in calmarea durerilor si influenteaza favorabil calitatea lichidului sinovial.

Acest lichid sinuvial pe langa rolul de lubrifiant are si rolul de nutritie a cartilajului articular. Masajul genunchiului cu gonartroza are rol in reducerea edemelor, asuplizarea tesuturilor si stimularea receptorilor intraarticulari.

Calmare  durerilor  la nivelul genunchilor este mai intens daca se foloseste pentru masaj un gel sau un unguent

Pentru masajul genunchiului cu gonartroza se foloseste un antiinflamator nesteroidian sau capsaicina (componenta activa a ardeiului iute).

Simptomele ca avem gonartroza

Durerea cu localizare la nivelul genunchiului sau cu iradiere pe muschii gambei sau coapsei , ne avertizeaza ca avem gonartroza . Durerea apare ca o senzatia de arsura locala sau de junghi si poate fi prezenta in repaus sau la mobilizare

Durata durerii este mai mica de jumatate de ora si fiind dificila miscarea articulatiei ii este asociata impotenta functionala si mobilizarea dificila a articulatiei si a oaselor care o alcatuiesc.

genunchiului

Pacientul acuza modificarea temperaturii cutanate locale si aparitia crepitantelor sau cracmentelor .Odata cu aparitia gonartrozei se produc zgomote anormale care se aud cand se mobilizeaza genunchiul.

Inflamarea bursei periarticulare , tumefactia genunchilor sau spasmul  muscular periarticular si  modificari sugestive la radiografii.

Se observa ingustarea spatiului articular si afectarea osului aparand o acumularea de fluid.Odata cu inflamarea in exces a articulatiei genunchiului poate aparea si apa la genunchi .

Datorita acestor simptome este recomandat a se incepe de indata masajul genunchiului cu gonartroza . Acest masaj efectuat la primele simptome , ne poate ajuta sa amelioram aceasta  boala degenerativa .

Diagnosticul in cazul gonartrozei

Pentru diagnosticarea tipului de gonartroza bolnavul trebuie sa faca o serie de investigatii clinice si paraclinice. Pentru evidentierea factorilor de ric asociati si a simptomelor,  se va incepe efectuarea anamnezei.

De cele mai multe ori anamneza este efectuata in acelasi timp cu examenul fizic. La examinarea fizica medicul poate constata  mobilizare dureroasa sau atrofia musculara a bolnavului .

Investigarea pacientului trebuie completata cu analize de rutina precum hemograma sau  reactantii de faza acuta. Dupa investigatie si diagnosticare masajul genunchiului cu gonartroza este necesar si obligatoriu.

Se pot face chiar si analize ale lichidului sinovial, daca diagnosticul de certitudine nu poate fi stabilit . Gonartroza este o boala care poate fi usor confundata cu alte boli reumatologice, cum ar fi poliartrita reumatoida.

Pentru a se diagnostica corect tipul de gonartroza se vor face radiografii si in special rezonanta magnetica nucleara.

Tratamentul in cazul aparitiei gonartrozei

In prima faza a bolii, tratamentul consta in administrarea de antiinflamatori .  Masajul genunchiului cu gonartroza se face cu unguente cu acelasi efect .

In paralel cu masajul genunchiului cu gonartroza se efectueaza si sedinte de fizioterapie si kinetoterapie.

Repausul in cazul masajului genunchiului cu gonartroza este benefic deoarece calmeaza durerea. Sunt recomandate suferinzilor de gonartroza si o serie de proceduri si tratamente balneo-climaterice.

Impachetarile cu parafina, hidrokinetoterapia, termoterapia, electroterapia, toate acestea fiind  foarte eficiente. Apele sarate sau cele sulfuroase din statiunile balneare sunt cunoscute ca avand efecte miraculoase .

Gimnastica medicala si impachetarile cu namol atenueza durerile genunchiului cu gonartroza . Dupa un tratament indelungat vor fi simtite efectele benefice ale acestora.

Tratamentul pacientilor cu gonartroza la genunchi este lung si foarte complex. Masajul genunchiului cu gonartroza are drept scop reducerea durerii, ameliorarea simptomelor si a inflamatiei locale .

In urma masajului genunchiului cu gonartroza  acesta devine mai mobil iar  articulatiile devin mai mobile.

Pacientilor obezi li se recomanda o dieta care sa ii ajute sa piarda din kilogramele in plus. Kilogramele in plus fac ca toata masa corporala sa apese asupra articulatiilor genunchiului , ducand la pierderea lichidului sinuvial.

Creme si uleiuri  in cazul masajului genunchelui cu gonartroza

Pentru masajul genunchiului cu gonartroza se folosesc diferite creme reci , calde si uleiuri . La inceputul masajului se vor folosi creme care sa incalzeasca genunchiul .

genunchiului

Cele mai uzuale creme sunt : unguentul ghiara dracului , crema de arnica , alifie de untul pamantului . Se mai folosesc deasemeni si supramax articulatii gel , crema arni gel , crema de dragaica combinata cu arnica.

Dupa ce genunchiul a fost incalzit cu aceste creme si geluri se poate intrebuinta si creme reci pe baza de mentol.

      Creme si geluri pe baza de mentol sunt Eqvagel forte , herba gel balsam sau Pfer de balsam . O crema destul de buna in masajul genunchiului cu gonartroza este si crema minerala pentru genunchi .

Alte creme si unguente ar mai fi supramax articulatii , ostelife crema , diclofenac gel .Se mai foloseste si uleiuri pentru masaj, precum ulei balsamic pentru genunchi.

Articol scris de dodorel62.

Masajul in drenajul limfatic

          

Masajul in drenajul limfatic este un masaj uşor, combinat cu uşoare presiuni asupra ganglionilor limfatici.

Aceştia se găsesc în zona gâtului, sânilor, abdomenului, în regiunea inghinală şi a genunchilor .

Masajul in drenajul limfatic se face prin mişcări de presiune la nivelul pielii, prin care se stimulează canalul limfatic .

Odată cu toxinele încorporate în adipocitele din ţesutul afectat de celulită, se elimină şi o parte din apă .

  Masajul in drenajul limfatic

Masajul in drenajul limfatic

Masajul in drenajul limfatic e foarte blând si nu trebuie să doară sau să lase vânătăi.

Durata optimă pentru un masaj de drenaj limfatic este de 45-50 de minute. Masajul in drenajul limfatic se mai face si cu aparte speciale si prin radiofrecvenţă.

Aceste aparatepe lângă drenaj, stimulează producţia de colagen şi elastină si redau elasticitatea pielii .

Limfa este un lichid care circulă prin sistemul limfatic, avand rolul de a elimina toxinele din organism

Aceasta se adună în ganglionii limfatici, iar masajul în punctele unde se găsesc aceştia stimulează eliberarea toxinelor din ganglioni.

Masajul ganglionilor este însoţit de cel pe traseul vaselor limfatice pentru drenarea limfei. Masajul de drenajul limfatic asigură o curatare si o regenerare in profunzime a organismului bolnav .

Prin drenajul limfatic se stimulează eliminarea apei stagnante din organism şi se ameliorează aspectul de coajă de portocală a pielii.

Drenajul limfatic este necesar la eliminarea retentiei de apa din organism si îmbunătăţeste  sistemul imunitar. Drenajul limfatic apare din cauza sedentarismului şi deshidratării organismului sau , a unor probleme circulatorii.

                    Ce probleme apar  atunci cand se face  masajul  de drenaj limfatic

Atunci cand sistemul limfatic nu functioneaza exista numeroase semne de intrebare pe care trebuie sa ni le punem.

Cand sistemul limfatic nu functioneaza incepem sa avem picioarele sau corpul umflat si apar edemele la membre .

Odata cu nefunctionalitatea sistemului limfatic apare celulita pe coapse , fese si chiar aparitia de vasele sparte .

Principalele  cauze de aparitie a sistemului limfatic raman sedentarismul, alimentatia necoresunzatoare si neconsumarea de lichide . Pentru a putea elimina apa din organism este nevoie de un masaj de drenaj limfatic

  Masajul in drenajul limfatic

Masajul de drenaj limfatic consta intr-un masaj efectuat cu ajutorul unor aparate speciale sau manual .

Masajul se efectueaza asupra zonelor unde se observa culoarea pielii ca fiind galbuie , facandu-se un masaj lent dar apasat.

Masajul de drenaj limfatic va fi stabilit de medicul specialist ,in functie de problemele de sanatate ale pacientului .

Este foarte important ca pacientul sa fie foarte bine hidratat pe perioada curei de terapie .

        Cum decurge un masaj de drenaj limfatic si cate sedinte avem nevoie

Masajul de  drenaj limfatic se poate face fie general , pentru tot corpul ,fie  doar pentru un segment aparte .

Masajul limfatic general se efectueaza atunci cand consideram ca ne simtim greoi , acesta fiind si un masaj de relaxare

Masajul de drenaj limfatic pentru anumite segmente se efectueaza de maseuri doar asupra elementului unde sunt probleme .

Masajul de drenaj limfatic se face pentru a elimina limfa din organism , aceasta fiind eliminata prin canalele limfatice .

Avem doua canale limfatice prin care se elimina limfa si anume , sub brate si in zona inghinala  .

  Masajul in drenajul limfatic

Eilminarea limfei prin canalele limfatice de la sub brate se face de la fata , gat ,maini sau abdomen. Eliminarea limfei prin canalele limfatice secundare de la inghinali se face de la picioare .

Pentru a avea rezultate cat mai eficiente trebuie efectuate sedinte o data pe saptamana, timp de minim 2 luni . Cu cat sedintele sunt mai dese cu atata limfa se elimina mai repede , iar organismul se relaxeaza mai bine .

               Cine apeleaza la drenajul limfatic si daca sunt contraindicatii ?

La terapia prin masaj de drenaj limfatic apeleaza atat barbatii cat si femeile , indiferent de varsta pe care o au .

Masajul de drenaj limfatic se face pentru imbunatatirea circulatiei sanguine cat si de a elimina grasimile si apa din organism .

Masajul de drenaj limfatic  este contraindicat  persoanelor cu tromoboze venoase profunde sau superficiale . Pentru ca riscul la care se expun este unul major, drenajul putand sa le puna chiar viata in pericol.

Masajulul in drenajul limfatic mai este contraindicat si  persoanelor cu orice tip de neoplasm sau care au o infectie.

                       Cum observam ca scapam de limfa ?

 Masajul de drenaj limfatic se observa schimbarea aspectului urinei ca fiind mai concentrata .

Urina este mai inchisa la culoare si cu un miros diferit , acesta fiind primul semn ca terapia functioneaza.

La  sedinta  masajului limfatic sunt diminuate edemele si odata cu acestea, incepe si scaderea in greutate. Aceasta scadere in greutate se observa de la prima sedinta , datorita faptului ca se elimina apa din corp

Drenajul limfatic functioneaza  ca o deblocare a organismului iar diminuarea gradului de celulita va aparea dupa prima  sedinta.

Masajulul in drenajul limfatic este un masaj binevenit in reglarea circulatiei sanguine.

Articol scris de dodorel62.

Masajul cu miere de albine

 

     Masajul cu miere de albine a fost dezvoltat in Tibet, unde se practica traditional din timpuri indepartate. Datorita substantelor din compozitia sa masajul cu miere de albine este un masaj binefacator organismului .

       Masajul cu miere de albine actioneaza asupra sistemului limfatic si circulator sanguin.

      Masajul cu miere de albine redreseaza doua dintre functiile cele mai importante ale organismului .

Aceste doua functii pot oxigena si hrani celulele, tesuturile si de a elimina eficient depozitele toxice. Masajul facial cu miere de albine este un masaj puternic detoxifiant, revigorant, relaxant si tonifiant .

Dupa un masaj cu miere de albine pielea este detoxifiata ,ramane curata , hidratata, neteda si catifelata. Prin masajul cu miere de albine pielea se  revigoreaza si devine elasticia si stralucita, intarziind imbatranirea.

masajul cu miere de albine

Mierea de albine nu are contraindicatii si ea ea se foloseste foarte bine si pentru masajul corpiului.

Pentru eliminarea celulitei cel mai bun remediu este masajul cu miere de albine . Se aplica o cantitate suficienta de miere de albine pe maini si se face un masaj pe piele.

         Masajul cu miere de albine in cazul celulitei se face in sensul acelor de ceasornic timp de 20 de minute .

      Masajul cu miere de albine se face usor la inceput apoi se creste viteza treptat avand senzatia de ardere .

Senzatia de ardere arata ca a inceput procesul de distrugere a celulelor adipoase .  Dupa terminarea masajului cu miere de albine se clateste pielea cu apa                calduta pentru indepartarea miererii.

     Masajul cu miere de albine este bun si relaxant si in masajul facial .

Se aplica un strat subtire de miere pe fata si se lasa sa actioneze o perioada de 15 minute.

La masajul cu miere de albine , mierea se aplica usor, cu buricele degetelor, prin tamponare. Se face un masaj usor asupra tenului, care ajuta la eliminarea toxinelor si la hranirea straturilor ei interioare.

La masajul cu miere de albine se poate folosi miere de albine lichida sau zaharisita. Dupa masajul cu miere de albine la final se clateste fata cu apa calduta.

masajul cu miere de albine

Tehnica masajului cu miere de albine

Pentru a putea realiza un masaj eficient mierea de albine se amesteca cu cateva picaturi de ulei esential .

Cand se folosesc mai multe uleiuri esentiale acestea se amesteca intre ele impreuna  cu mierea.
Masajul cu miere nu este un masaj dureros , ci din contra este un masaj relaxant, tonifiant si revigorant .

Pielea  elimina toxinele devenind catifelata, elastica, neteda,cu o stalucire aparte, iar celulita dispare.
Sedintele de masaj dureaza intre 30 si 60 minute si incep prin masarea anumitelor zone ce contin centrii nervosi .

Sw maseaza organe vitale, apoi se trece la masarea coloanei vertebrale, dupa care masajul cuprinde tot corpul .
In tot acest timp,  mierea absoarbe toxinele din piele si din tesuturile mai profunde, schimbandu-si culoarea

La finalul masajului se face dus si se aplica pe piele o crema hidratanta.
Sedintele de masaj cu miere de albine se programeaza o zi da si una nu.  Pentru efecte vizibile fiind necesare un numar de minim 15 sedinte.

Indicatii terapeutice in masajul cu miere de albine

Cele mai cunoscute sfere in care este indicat masajul cu miere de albine sunt :
– imbunatatirea tonusului muscular
– curatarea pielii
– eliminarea celulitei
– imbunatatirea circulatiei sanguine
– atenuarea efectelor reumatismului
– scoaterea toxinelor din piele si inlocuirea acestora cu substante active din miere
– stimularea drenajul limfatic
– intarirea sistemului imunitar
– oboseala fizica si psihica

 Efectele masajului cu miere de albine

Masajul cu miere de albine se face pe spate, picioare, fese, coapse, abdomen, maini si fata.

Acesta este cel mai cunoscut tratament traditional de regenerare celulara si detoxifiere a corpului.

 Acest tip de masaj este un masaj binefacator de relaxant si totodata indragit de foarte multe femei

Acestea sunt dornice de tonifierea sanilor iar masajul  ajuta la scaderea in greutate.

Pe langa aceasta mai ajuta  si in combaterea celulitei datorita mineralelor si vitaminelor.

Prin masajul cu miere de albine se va obtine un corp cu pielea frumoasa fara aspect de coaja de portocala.

In urma masajului cu miere de albine pielea se curata de celule moarte eliminandu-se toxinele imbunatatind aspectul acesteia. Dupa prima sedinta de masaj se vor vedea rezultatele, pielea va fi moale si neteda, fina si stralucitoare.

    Masajul cu miere de albine este un masaj binefacator si relaxant pentru piele si organism .

     Masajul cu miere de albine patrunde in piele declansand  o serie de reflexe si imbunatateste circulatia sanguina si tonusul corpului.

In timpul masajului corpul se relaxeaza, muschii se detensioneaza, circulatia sangelui se imbunatateste si se stimuleaza sistemul limfatic .

      Cei care sufera de insomnie pot face un masaj cu miere de albine pe frunte sau pe toata fata.

Masajul cu miere de albine este un bun remediu pentru consolidarea sistemului imunitar al organismului.

     Masajul cu miere de albine normalizeaza tensiunea arteriala si scade riscul de a suferi de infectii .

      Masajul cu miere de albine are un efect extraordinar si asupra psihicului, relaxeaza corpul si linisteste sufletul .

     Masajul cu miere de albine vitaminizeaza si mineralizeaza corpul si creste rezistenta corpului .

Articol scris de dodorel62.

Masajul este o adevarata arta

 

         Masajul este o adevarata arta , avand radacini din cele mai vechi timpuri . Adevarata arta a masajului a fost cunoscuta ca o activitate terapeutică.

Masajul a fost folosit de oamenii primitivi si el a fost perceputa ca o adevarata arta . Netezirea, fricţionarea şi frământatul corpului a fost instinctivă si de aceia masajul a fost perceput ca o adevarata arta .

       Masajul este o adevarata arta si a fost practicat în cele mai timpurii stadii . Pentru ca masajul este o adevarata arta , acesta a dus la dezvoltarea medicinii tradiţionale.

Cu multe secole în urmă masajul a fost folosit in scop terapeutic de popoarele care trăiau pe insulele din Pacific. Masajul este o adevarta arta iar originea cuvântului «masaj» are mai multe explicatii .

Masajul este o adevarata arta

Faptul ca masajul este o adevarta arta multi consideră cuvantu masaj provine fie din limba araba . Altii sustin ca provine de la cuvântul grec «masso», ori de la latinescul «massa» .

Indiferent de originea cuvântului, masajul este o adevarta arta binefacatoare a organismului . Masajul este o adevarata arta fiind o parte componentă a artei medicale.

Masajul este o adevarata arta

                                                       Tehnicile de masaj

Tehnicile de masaj pentru prima dată au fost descrise de indieni şi chinezi.

Atât în India cât şi în China, masajul se efectua de sacerdoţi iar masajul este o adevarat arta . In aceste ţări au fost create şcoli unde se învăţau tehnicile de masaj.

În China Antică, sunt rădăcinile medicinii preventive ce arta ca masajul este o adevarta arta . Acolo, aproape în toate provinciile au fost create şcoli de gimnastică curativă, unde se pregăteau medici .

Masajul a fost aplicat în Egiptul Antic, Abisinia şi Libia , fiind perceput ca o adevarta arta . Incă din secolul al 12-lea î.e.n. aceste tari au perceput masajul ca pe o adevarta arta .

În Egipt, masajul era combinat cu baia si din baie, nu ieşea nimeni, fără sa faca masaj. Persoana încălzită era masată, întinsă, frământată, presată cu mâna pe diferite părţi ale corpului.

Se masau toate articulaţiile , iar persoana era masată din faţă, apoi din spate şi prin părţi. Intindeau articulaţiile mâinii, apoi degetele, apoi treceau la masajul antebraţului, umărului, pieptului si spatelui.

În plus în afară de  întinderea şi masajul articulaţiilor, au fost practicate frământările şi frecţiunile celorlalţi muşchi. Frecarea cauzează contracţia sau relaxarea ţesuturilor, facand ca masajul sa fie o adevarata arta .

masajul este o adevarta arta

In Grecia Antică se efectua în băi cu frecări cu ulei şi unsori considerand ca masajul este o adevarta arta .

În Grecia Antică masajul se aplica nu numai în medicină, dar şi în viaţa de zi cu zi

Au existat saloane speciale pentru îngrijirea feţei şi a mâinilor, unde se făcea masajul igienic şi cosmetic.

În Roma Antică, ca şi în China şi India au fost deschise şcoli de masaj. Faptul ca masajul reprezinta o adevarta arta aceste scoli au fost fondate de medici greci .

Masajul este de doua feluri masaj uscat şi masaj cu uleiuri, puternic şi slab aromatizat .

Masajul este o adevarata arta

                                                                               Arta de a face masaj de relaxare

Masajul reprezinta o adevarta arta ,fiind recomandat pentru a elimina depuneri şi edeme .

În băile romane masajul, se facea in camere speciale concepute pentru masaj. Înainte de masaj romanii efectuau exerciţii de gimnastică si întreg corpul se masa şi se ungea cu uleiuri de masaj.

Datorită romanilor masajul a devenit o parte componentă a sistemului de educaţie fizică şi militară. Slavii în cazul durerilor reumatismale, şi leziunilor masau şi fricţionau articulaţiile si muşchii .

In epoca Renaşterii masajul reprezenta o adevarta arta aparand interesul faţă de gimnastică şi masaj . Medicii europeni au început să analizeze şi să dezvolte activitatea medicilor din Grecia şi Roma Antică.

Arta masajului 

Masajul este o adevarata arta care provine din cele mai vechi timpuri si a fost facut de niste maseuri renumiti

Masajul adesea poate înlocui diferite medicamente, dar nici un medicament nu poate substitui masajul. Masajul este un instrument eficient pentru a combate epuizarea,accentund efectul terapeutic al aparatului locomotor.

Articol scris de dodorel62.

Masajul sanilor la femei

Sanii femeilor masati
Masajul sanilor la femei ajuta la circulatia sangelui si limfei si reduce acumularea toxinelor sau hormonilor la nivelul sanilor.

Masajul sanilor la femei este o practica simpla care imbunatateste fluxului energiei catre sani si catre intregul sistem hormonal.

Tot masajul sanilor la femei este si o cale excelenta de a pune in miscare energia sexuala a femeilor. Meridianul rinichilor asigura si vitalitate organelor sexuale  care este stimulat si trec prin sani .

Masajul sanilor este important pentru sanatatea intregului corp al unei femei. Sanii sunt glande care promoveaza secretarea hormonilor.

masajul sanilor la femei

Masajul sanilor la femei stimuleaza functionarea glandei pineale si a timusului . Masajul sanilor determina glanda pituitara sa secrete oxitocina si prolactina .

O data cu acest masaj al sanilor la femei , acesta produce o senzatia de relaxare si calmare . Masajul sanilor se face pintr-o miscare circulara in jurul mameloanelor  si de la baza spre mameloane .

Masajul sanilor se face cu uleiuri sau geluri si acesta este foarte indicat imediat dupa ce femeia a nascut. Dupa nastere, sanii revin la marimea lor dinainte de sarcina, incep sa-si piarda fermitatea .

masajul sanilor la femei

Pielea se destinde ceea ce favorizeaza aparitia vergeturilor. Vergeturile sunt o leziune  a pielii care rezulta din ruptura fibrelor elastice ale epidermei ce apar ca dungulite roz.

Pentru masajul sanilor  folosim un ulei extra virgin iar cel de cocos este cel mai indicat . Masarea se face  in cercuri cu varful degetelor de jur imprejurul sanilor, la aproximativ 4 cm de mameloane.

Se face cercuri din interiorul sanilor in sus si apoi imprejurul sanului si se face de cel putin 9 ori. Masajul sanilor la femei va stimula meridianul rinichilor, ficatului, muschiului inimii si splinei.

Pe langa clasicul masaj pentru tonifierea  sanilor  , se mai face si terapia prin vacuum . Vacuum-ul  pentru sani este o metoda nedureroasa, non-invaziva, fara efecte secundare sau reactii adverse.

Rezultatele la masajul sanilor cu vaccum  incep sa se vada dupa doar cateva sedinte. Masajul sanilor la femei prin terapia cu vaccum  se face cu un aparat prevazut cu niste cupe speciale .

Aceste cupe, prin absortie, stimuleaza canalele  galactofere si astfel creste presiunea sanguina din vasa la nivelul sanilor. Aceasta terapie este interzisa la femei insarcinate, persoane cu chisturi mamare sau suspecte de cancer mamar.

Masajul sanilor la femei se face atat pentru tonifiere cat si pentru marire. Forma sanilor variaza de la femeie la femeie, iar volumul depinde de varsta si de modificarile in greutate.

O alimentatie echilibrata,si bogata in  produse  naturale, influenteaza favorabil sanatatea si aspectul sanilor. In urma unui masaj facut regulat sanii femeii se maresc si se tonifica uniform .

Marimea sanilor face parte, in primul rand din ansamblul trasaturilor definitorii ale frumusetii unei femei. Sanii reprezinta esenta feminitatii care este un simbol al vietii si al fertilitatii.

Articol scris de dodorel62.

%d blogeri au apreciat: